Domizil Spa und Sauna Sauna Frankreich Sauna ParisSauna Bourg

Die besten Saunen in meiner Nähe in Bourg, Paris

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El Baraka
18 Rue de l'Esprit, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 6 12 20 99 33 +33 6 12 20 99 33 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Essentielle Sunna
9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Dry Needling
Akupunktur
Chiropraktik
Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris
5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France
+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Drainage Academy
100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France
+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Tiefengewebemassage
BiotyChillSpa
11 Av. Lucien Sampaix, 93150 Le Blanc-Mesnil, France
+33 7 81 18 51 81 +33 7 81 18 51 81 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Lyna Beauty
65 All. Emile Zola, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France
+33 6 63 08 59 48 +33 6 63 08 59 48 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Threading
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
D&S Maderothérapie
31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Ayurvedische Massage
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Massages MS
55 Bd Jean Jaurès, 93190 Livry-Gargan, France
+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
PASYFIC HAMMAM
135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France
+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Institut de Beauté Léna - Centre Epilation Laser Villepinte - Epilation Définitive - Centre Anti-âge
25 Av. Diderot, 93420 Villepinte, France
+33 1 43 10 07 92 +33 1 43 10 07 92 Telefonische Terminvereinbarung
Henna
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Homcocooning
2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France
+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Lymphdrainage-Massage
Maderotherapie LADY
41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France
+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Sportmassage
Moumounes Blossom
59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Sportmassage
Thai-Massage
Chinesische Massage
D.s Beauté
1 Cr de la République, 93140 Bondy, France
+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Massage Thai - Wat Pho Heritage
43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schröpfen
Paarmassage
Chinesische Massage
Estetica
2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France
+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Telefonische Terminvereinbarung
Aknebehandlung
Braut-Make-up
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Glow'Up Esthétique
32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
IPL-Haarentfernung
Haarbehandlung
Hautaufhellungsbehandlung
La Force d'Épione
75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France
+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Fußmassage
Ganzkörpermassage
Touche Finale Coiffure Esthétique et SPA
145 Av. Gilbert Berger, 93290 Tremblay-en-France, France
+33 1 48 60 58 23 +33 1 48 60 58 23 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Mikrodermabrasion
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Mylya bien-être
102 Av. des Nations, 93420 Villepinte, France
+33 1 48 63 86 03 +33 1 48 63 86 03 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
️⭐ OXYTY FITNESS ROISSY
87 Rue de l'Étang, 93290 Tremblay-en-France, France
+33 1 85 10 06 90 +33 1 85 10 06 90 Telefonische Terminvereinbarung
COMME GRAND MERE
9 Av. Pasteur, 93290 Tremblay-en-France, France
+33 7 83 48 08 87 +33 7 83 48 08 87 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Tiefengewebemassage
Martine Institute - MV Body SPA
58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France
+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
The Aulnay Hammam baths
1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Körperpeeling
Neoness Ccial Beau Sevran
route Des Petits Ponts, 93270 Sevran, France
+33 1 80 90 94 20 +33 1 80 90 94 20 Telefonische Terminvereinbarung
Sublime Bien-être
296 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France
+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Mlle Rose - Aulnay-sous-Bois
15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Telefonische Terminvereinbarung
Elektrolyse-Haarentfernung
Dermalfiller
Lippenfüller
Microneedling
Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes
10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France
+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
Centre Commercial Beau Sevran
CCR Beau Sevran, Route des petits ponts, 93270 Sevran, France
+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Hammam Samba
36 Av. Marcel Alizard, 93150 Le Blanc-Mesnil, France
+33 1 48 67 29 43 +33 1 48 67 29 43 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Salle de sport Lady Fit' Club Villepinte
1-3 Av. Georges Clemenceau, 93420 Villepinte, France
+33 1 45 91 93 09 +33 1 45 91 93 09 Telefonische Terminvereinbarung
Beauty Queen
Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France
+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Lynda Beauty Aulnay-sous-Bois
13 Pl. des Étangs, 93600 Aulnay-sous-Bois, France
+33 1 45 09 05 57 +33 1 45 09 05 57 Telefonische Terminvereinbarung
Locken
Kinderhaarschnitt
Föhnen
Extensions

Sauna FAQ

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

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Mit Fresha müssen Sie auch bei vollem Terminkalender nicht auf Ihre Auszeit verzichten. Unsere Web-App passt Behandlungen flexibel in Ihren Alltag ein. Suchen Sie einfach in Bourg nach ein Spa, wählen Sie Ihren Wunschtermin und buchen Sie direkt online. Mit sicheren Online-Zahlungen und Terminbestätigungen, die sofort aufs Handy geschickt werden, ist es fast zu bequem, um wahr zu sein. So verpassen Sie keine wohlverdiente Auszeit mehr für sich selbst.

Schon wenige Minuten in der Sauna können Ihrem Körper viele Vorteile bringen. Die trockene Hitze hilft dabei, Giftstoffe auszuleiten, entspannt die Muskeln und reduziert Stress. Viele fühlen sich nach einer Saunasitzung voller Energie, und auch der Schlaf kann sich verbessern. Klassische finnische und schwedische Saunen sind nach wie vor sehr beliebt, aber auf Fresha finden Sie auch alternative Sauna-Therapien. Die Bio-Sauna ist perfekt, wenn Sie eine niedrigere Temperatur mit höherer Luftfeuchtigkeit bevorzugen. Oder probieren Sie die Vibrosauna, die durch sanfte Vibrationen ein Training simuliert und so den Gang ins Fitnessstudio ergänzt. Entdecken Sie Saunabehandlungen in Bourg und buchen Sie Ihre Sitzung ganz einfach ab €33.

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