Domizil Spa und Sauna Sauna FrankreichSauna Valence

Die besten Saunen in meiner Nähe in Valence

Veranstaltungsorte mit Saunas in Valence Karte anzeigen

Nature d'eaux
200 impasse Cheyssans, Les Communaux, 26300 Châteauneuf-sur-Isère, France
+33 4 75 84 58 88 +33 4 75 84 58 88 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Nature d'eaux - Spa et Massages à Montélier
10 Rue des Tilleuls Za, 26120 Montélier, France
+33 4 75 84 58 88 +33 4 75 84 58 88 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Espace Loraya
90 Chemin du Héron, 07130 Toulaud, France
+33 6 77 57 72 77 +33 6 77 57 72 77 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Physiotherapie
Dry Needling
SOÑJ Massages Bien-Être
65 Chemin de, La Jeannette, 26120 Chabeuil, France
+33 6 10 11 01 02 +33 6 10 11 01 02 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Sandra Aroma Success Coach Business & Huiles Essentielles Dōterra • Massage Aromatouch Opportunité De Liberté Financial
75B Plancelle, 26800 Étoile-sur-Rhône, France
+33 6 45 04 98 25 +33 6 45 04 98 25 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Cabinet de Bien Être E.I Sandrine PICOD
6 Ham. du Centre, 07130 Cornas, France
+33 6 62 13 66 49 +33 6 62 13 66 49 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Linaigrette - Institut & Spa
6 Pl. de la Poste, 26800 Montoison, France
+33 6 40 53 81 78 +33 6 40 53 81 78 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Aknebehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
J'M'OXY'ZEN
26000 Valence, France
+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Les Fées du Paradis
205 Rue Lauve Blanc, 07800 Saint-Laurent-du-Pape, France
+33 6 60 67 74 09 +33 6 60 67 74 09 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Bulle de Sérénité Valence
26760 Beaumont-lès-Valence, France
+33 6 77 12 72 61 +33 6 77 12 72 61 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
House Body Massage
19 À Rue du Château d'Eau, 26600 Pont-de-l'Isère, France
+33 6 72 48 70 05 +33 6 72 48 70 05 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Therapeutische Massage
Isis beauté
60 Av. Joseph Combier, 26250 Livron-sur-Drôme, France
+33 4 75 61 20 61 +33 4 75 61 20 61 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Körperformung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Un instant par fée
41 Rue de Crussol, 26600 La Roche-de-Glun, France
+33 6 67 68 51 16 +33 6 67 68 51 16 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Chez M'Holy
Cryowave, 26120 Chabeuil, France
+33 7 85 65 43 39 +33 7 85 65 43 39 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE
14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Schwedische Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Les massages du Renard
10 Rue du Bousquet, 07800 Saint-Laurent-du-Pape, France
+33 6 40 56 56 94 +33 6 40 56 56 94 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
La Parenthèse de Berthe
3 Rue Camille Claudel, 26120 Malissard, France
+33 6 03 53 53 65 +33 6 03 53 53 65 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Massages Valence Pascale Grousson
45 Rue André Curinier, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Fußmassage
Sportmassage
Heilmassage
KER IS INSTITUT
5 Pl. de l'Église, 26800 Montoison, France
+33 7 52 05 57 65 +33 7 52 05 57 65 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Maison Sensation'Elle, Spa, Beauté & Head Spa
1 Pl. Henri Dejours, 26120 Montmeyran, France
+33 4 75 25 11 87 +33 4 75 25 11 87 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
MAISON Colette SPA
116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges
+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Jasmin Hammam Traditionnel
15 Rue Berthelot, 26000 Valence, France
+33 7 83 89 72 23 +33 7 83 89 72 23 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
L'INSTANT DOUCE HEURE
4 Rue Maurice Ravel, 26120 Chabeuil, France
+33 6 15 05 51 92 +33 6 15 05 51 92 Telefonische Terminvereinbarung
Rose Magdalene Haven
Rte de St Nazaire, 26300 Saint-Vincent-la-Commanderie
+33 6 88 86 52 17 +33 6 88 86 52 17 Telefonische Terminvereinbarung
Akupunktur
Mediale Beratung
Dry Needling
Physiotherapie
Brin de Beauté
35 Av. de Provence, 07800 Charmes-sur-Rhône, France
+33 4 75 59 62 49 +33 4 75 59 62 49 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Threading
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
L'escale beauté (Cœur du village)
29 Rue du Paradis, 07130 Soyons, France
+33 9 88 47 02 48 +33 9 88 47 02 48 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Spa Chez Vous ( JACUZZI )
Av. de Lyon, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 69 04 84 51 +33 6 69 04 84 51 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
IDEOSPA - VALENCE
4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France
+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Körperpackung
Institut En Aparté
55 R. de la République, 07130 Saint-Péray, France
+33 4 75 40 22 50 +33 4 75 40 22 50 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Rückenmassage
Natura Center Spa Valence
123 Av. de Romans, 26000 Valence, France
+33 4 75 62 71 46 +33 4 75 62 71 46 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
LEM Nymphélia
Centre Commercial des Monettes, 101 Av. de Provence, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France
+33 4 75 84 32 80 +33 4 75 84 32 80 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Aquavélo & Lipoperfect
110 Rue André Malraux, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 9 81 97 57 26 +33 9 81 97 57 26 Telefonische Terminvereinbarung
La Clé des Champs - Bed and Breakfast
400 chemin Beraud, quartier Pereyrol, 26120 Chabeuil, France
+33 6 89 88 73 91 +33 6 89 88 73 91 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
La Salle07
340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Telefonische Terminvereinbarung
Vita Liberté Porte-Lès-Valence
275 Rue Albert Einstein, 26800 Portes-lès-Valence, France
+33 4 75 25 08 45 +33 4 75 25 08 45 Telefonische Terminvereinbarung
Espace SANBAO / Arts énergétiques traditionnels
12 Rue Victor Payonne, 26120 Chabeuil, France
+33 6 75 69 39 78 +33 6 75 69 39 78 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Centre Belle et Zen
103 Av. Joseph Combier, 26250 Livron-sur-Drôme, France
+33 4 75 57 59 80 +33 4 75 57 59 80 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Côté Zen
Za, 6 allée venturi, Les Petits Champs, 26120 Montélier, France
+33 4 75 59 32 77 +33 4 75 59 32 77 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Awakening the Senses
120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France
+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Ange Esthétique - La Roche-de-Glun
2 Rue des Tepes S, 26600 La Roche-de-Glun, France
+33 4 75 58 57 07 +33 4 75 58 57 07 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
Mikrodermabrasion
SYMBIOSE
Chem. de la Maladière, 07130 Saint-Péray, France
+33 4 75 55 20 75 +33 4 75 55 20 75 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
HAMMAM LE BIEN ETRE A VALENCE
2 Rue Dieudonné Costes, 26000 Valence, France
+33 6 44 13 90 62 +33 6 44 13 90 62 Telefonische Terminvereinbarung
Nature Pro Piscine
906 Les Blaches, 26760 Montéléger
+33 6 68 27 45 91 +33 6 68 27 45 91 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
AMBIANCE SPA JACUZZI VALENCE
Pôle habitat, 48 Rue du Vivarais, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France
+33 4 75 82 87 32 +33 4 75 82 87 32 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Frankreich zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Valence ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

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