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Ciara peaks

5.0

Linwood, Ohio

Schönheitssalon201 Bewertungen

Sauna Detox Blanket

$80

45 min - 1 hr

Foot Detox

$10

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Brow Wax

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Transformation Columbus

Powell, Ohio

Fitness und Erholung

FIRE & ICE SHRED - infrared sauna, cold plunge & red light

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Telefonische Terminvereinbarung

American Barbell Athletic Club
9099 Basil Western Rd, Canal Winchester, OH 43110
(614) 828-8100 (614) 828-8100 Telefonische Terminvereinbarung
Tranquility Salt Cave LLC
30 Dillmont Dr, Columbus, OH 43235
(614) 859-3419 (614) 859-3419 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
TRAIN. FITNESS HOUSE 24/7.
4516 Kenny Rd B, Columbus, OH 43220
(844) 351-1594 (844) 351-1594 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Restore Hyper Wellness
6780 Longshore St, Dublin, OH 43017
+1 614-553-7207 +1 614-553-7207 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Dry Needling
Endure Aesthetics & Wellness
3330 Park St Ste C, Grove City, OH 43123
(614) 359-3815 (614) 359-3815 Telefonische Terminvereinbarung
Dermalfiller
Haarbehandlung
Laser-Haarentfernung
Mesotherapie
Rainbow Hot Tubs & Swim Spas
6333 Busch Blvd, Columbus, OH 43229
(614) 847-9787 (614) 847-9787 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
The Water Lab
178 W Olentangy St #300, Powell, OH 43065
(614) 406-9990 (614) 406-9990 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Fusiondrip Hydration & Wellness
68 N High St Bldg B Suite 103, New Albany, OH 43054
(614) 407-1621 (614) 407-1621 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
Hautaufhellungsbehandlung
The DRIPBaR Gahanna - New Albany
1352 N Hamilton Rd, Gahanna, OH 43230
(380) 234-3882 (380) 234-3882 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
LED-Lichttherapie
Laser-Hauterneuerung
Anti-Falten-Injektionen
Le Rêve Château Salon & Spa
31 N High St, New Albany, OH 43054
(614) 245-4592 (614) 245-4592 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Oasis Face Bar Dublin
11 W Bridge St, Dublin, OH 43017
(614) 615-1924 (614) 615-1924 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Körperpeeling
barre3
5533 New Albany Rd, New Albany, OH 43054
(614) 245-8049 (614) 245-8049 Telefonische Terminvereinbarung
Kula Yoga and Wellness
18 W Columbus St, Pickerington, OH 43147
(614) 924-0363 (614) 924-0363 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Rejuvenate You
5960 Venture Dr Ste A, Dublin, OH 43017
(614) 955-1515 (614) 955-1515 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Infrarotkabine
Körperpackung
Gahanna Massage Therapy
New Location!, 261 W Johnstown Rd, Gahanna, OH 43230
(614) 423-9746 (614) 423-9746 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Cimarron Aesthetics
110 E Main St, New Albany, OH 43054
(844) 934-7546 (844) 934-7546 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
IPL-Haarentfernung
Anti-Falten-Injektionen
Apex Massage Lounge
5340 E Main St Ste 108, Columbus, OH 43213
(614) 657-8197 (614) 657-8197 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Akupressur
Fußmassage
Tiefengewebemassage
The House of Aesthetics
6379 Central College Rd Spa 1, New Albany, OH 43054
(614) 563-1382 (614) 563-1382 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Entfernung von Dehnungsstreifen
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
GLO Beauty Bar - Spa & Massage
167 S State St #130, Westerville, OH 43081
(614) 880-8222 (614) 880-8222 Telefonische Terminvereinbarung
Haarbehandlung
Laser-Hauterneuerung
IPL-Hautverjüngung
LED-Lichttherapie
HOTWORX - Dublin, OH
331 W Bridge St, Dublin, OH 43017
(614) 376-0189 (614) 376-0189 Telefonische Terminvereinbarung
Modo Yoga Columbus - Grandview
1042 Dublin Rd, Columbus, OH 43215
(614) 817-1955 (614) 817-1955 Telefonische Terminvereinbarung
Fierce Wellness Hot Yoga
376 Jefferson St, Pataskala, OH 43062, United States
+1 740-927-4223 +1 740-927-4223 Telefonische Terminvereinbarung
Haus of Hands Body Bar
80-4 N Hamilton Rd, Gahanna, OH 43230
(614) 960-5253 (614) 960-5253 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Hautaufhellungsbehandlung
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
GoYoga Delaware
23 N Union St, Delaware, OH 43015
(614) 381-0382 (614) 381-0382 Telefonische Terminvereinbarung
Pursuit Fitness Center
2814 Fishinger Rd, Upper Arlington, OH 43221
(614) 826-2116 (614) 826-2116 Telefonische Terminvereinbarung
HOTWORX - Columbus, OH - 5th Ave.
230 W 5th Ave, Columbus, OH 43201
(614) 468-9679 (614) 468-9679 Telefonische Terminvereinbarung
Body Wisdom Healing Group LLC.
3001 Indianola Ave, Columbus, OH 43202, United States
+1 614-784-9473 +1 614-784-9473 Telefonische Terminvereinbarung
Blackbird Salon & Spa
6065 Chandler Ct, Westerville, OH 43082
(614) 579-5887 (614) 579-5887 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Swerve Dance and Fitness Complex
640 Lakeview Plaza Blvd A, Worthington, OH 43085
(614) 768-7566 (614) 768-7566 Telefonische Terminvereinbarung
Reclaim Medical Aesthetics and Wellness
5150 Bradenton Ave Ste C, Dublin, OH 43017
(614) 732-5246 (614) 732-5246 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Haarentfernung
Microneedling
Nicht-chirurgisches Facelifting
Hautaufhellungsbehandlung
Revive Skin and Wellness
269 S State St, Westerville, OH 43081
(614) 312-6579 (614) 312-6579 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Humble Beginnings Massage Therapy and Practice
484 W Broad St, Columbus, OH 43215
(614) 636-0451 (614) 636-0451 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schröpfen
Akupressur
Pränatale Massage
Tricia Brookins, LMT
5515 Scioto Darby Rd Suite 302, Hilliard, OH 43026
(937) 765-7185 (937) 765-7185 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Prime IV Hydration & Wellness - Canal Winchester
6442 Winchester Blvd, Canal Winchester, OH 43110
(614) 328-9539 (614) 328-9539 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Revive Wellness and Beauty
178 W Olentangy St Suite 200, Powell, OH 43065
(614) 389-1968 (614) 389-1968 Telefonische Terminvereinbarung
Microneedling
Hautaufhellungsbehandlung
IPL-Haarentfernung
Anti-Falten-Injektionen
The Getaway Body Spa
7509 E Main St Ste 103B, Reynoldsburg, OH 43068
(614) 897-1441 (614) 897-1441 Telefonische Terminvereinbarung
Moon Bay Health Center Massage
1685 Holt Rd, Columbus, OH 43228
(614) 230-3428 (614) 230-3428 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Elysium Aesthetics and Wellness
Mobile Clinic, Lewis Center, OH 43035
(740) 326-8943 (740) 326-8943 Telefonische Terminvereinbarung
The Dempsey Wellness Center
130 Hyatts Rd, Delaware, OH 43015
(740) 201-8849 (740) 201-8849 Telefonische Terminvereinbarung
Green Shade Spa
820 Sunbury Rd #606, Delaware, OH 43015
(740) 803-4925 (740) 803-4925 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Wild Zen Massage
2524 Billingsley Rd, Columbus, OH 43235
(877) 945-3936 (877) 945-3936 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
The Avenu Wellness Center
5309 Roberts Rd, Hilliard, OH 43026
(614) 319-3354 (614) 319-3354 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Red Rose Massage
1886 Hard Rd, Columbus, OH 43235
(614) 626-5588 (614) 626-5588 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Kryotherapie
The Body Lab Wellness Spa
5566 N Hamilton Rd, Columbus, OH 43230
(937) 718-3634 (937) 718-3634 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpackung
Hydrate Me Medspa - Grandview
955 W 5th Ave, Columbus, OH 43212
+1 614-297-7565 +1 614-297-7565 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
Anti-Falten-Injektionen
IPL-Haarentfernung
Microneedling
Fitness 19
85 W Schrock Rd, Westerville, OH 43081
(614) 899-1919 (614) 899-1919 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
DK Motivations and Massage
670 Meridian Way Ste 241, Westerville, OH 43082
(614) 597-0306 (614) 597-0306 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Spritz Ends
325 S Sandusky St #301, Delaware, OH 43015
(740) 362-7700 (740) 362-7700 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
HOTWORX - New Albany OH - N Hamilton Rd
5536 N Hamilton Rd, Gahanna, OH 43230
(614) 245-8653 (614) 245-8653 Telefonische Terminvereinbarung
Ohio State University Adventure Recreation Center
855 Woody Hayes Dr, Columbus, OH 43210
(614) 247-8686 (614) 247-8686 Telefonische Terminvereinbarung
HOTWORX - Powell, OH - Sawmill Pkwy
9981 Sawmill Pkwy, Powell, OH 43065
(614) 468-9679 (614) 468-9679 Telefonische Terminvereinbarung
Pure Barre
180 Market St Suite D, New Albany, OH 43054
(614) 600-7138 (614) 600-7138 Telefonische Terminvereinbarung
Dublin Family Chiropractic
6365 Shier Rings Rd Ste A, Dublin, OH 43016
(614) 764-4001 (614) 764-4001 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Akupunktur
Oasis Face Bar Pickerington
88 W Church St Ste #400, Pickerington, OH 43147
(614) 524-1013 (614) 524-1013 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Eldon & Elsie Ward Family YMCA - YMCA of Central Ohio
130 Woodland Ave, Columbus, OH 43203
(614) 389-4643 (614) 389-4643 Telefonische Terminvereinbarung
Sincerely Se’Yauna Massage Therapy & Wellness Spa Inc
1085 Fishinger Rd Ste 114, Columbus, OH 43221
(614) 296-1511 (614) 296-1511 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Reynoldsburg Community Center YMCA - YMCA of Central Ohio
1470 Davidson Dr, Reynoldsburg, OH 43068
(614) 689-2040 (614) 689-2040 Telefonische Terminvereinbarung
Oasis Face Bar Delaware
20 E Winter St, Delaware, OH 43015
(740) 990-0330 (740) 990-0330 Telefonische Terminvereinbarung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
IPL-Haarentfernung
Haarbehandlung
True REST Float Spa
393 W Olentangy St, Powell, OH 43065
(614) 798-8783 (614) 798-8783 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
HOTWORX - Columbus, OH - 71st HW and Polaris Pkwy
2121 Polaris Pkwy, Columbus, OH 43240
(614) 505-0040 (614) 505-0040 Telefonische Terminvereinbarung
Enjoy Life Wellness Center
2151 E Dublin Granville Rd Unit H, Columbus, OH 43229
(614) 808-3533 (614) 808-3533 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
The Harcum Fitness & Aquatic Center
2227 Taylor Park Dr, Reynoldsburg, OH 43068
(614) 501-1461 (614) 501-1461 Telefonische Terminvereinbarung
The Sound Room at Polaris
8720 Orion Pl Ste 336, Columbus, OH 43240
(614) 429-4491 (614) 429-4491 Telefonische Terminvereinbarung
Mediale Beratung
Massage Kneaded Peacefully
24 Front St, Pataskala, OH 43062
(740) 644-2063 (740) 644-2063 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Akupressur
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Axon Group and Personal Training
446 W Broad St, Columbus, OH 43215
(614) 827-1141 (614) 827-1141 Telefonische Terminvereinbarung
Radiant Living Colon Hydrotherapy
81 W Waterloo St, Canal Winchester, OH 43110
(614) 833-3884 (614) 833-3884 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Rejuvenating Moments
5454 W Broad St, Columbus, OH 43228
(614) 465-7533 (614) 465-7533 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung
Threading
Rückenmassage
Gahanna/John E. Bickley YMCA - YMCA of Central Ohio
555 YMCA Pl, Gahanna, OH 43230
(614) 389-4529 (614) 389-4529 Telefonische Terminvereinbarung
Positive Energy Relaxation Studio
5564 N High St, Columbus, OH 43214
(614) 397-9117 (614) 397-9117 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Grandview Pro Fitness
840 Grandview Ave, Columbus, OH 43215
(614) 437-9010 (614) 437-9010 Telefonische Terminvereinbarung
Metro Fitness Worthington
1245 Worthington Woods Blvd, Worthington, OH 43085
(614) 431-9999 (614) 431-9999 Telefonische Terminvereinbarung
Life Time
3825 Hard Rd, Dublin, OH 43016
(614) 764-1144 (614) 764-1144 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
GoYoga New Albany
29-C S High St, New Albany, OH 43054
(614) 907-5915 (614) 907-5915 Telefonische Terminvereinbarung
DenAsh Massage
417 Hill Rd N, Pickerington, OH 43147
(614) 592-6156 (614) 592-6156 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
Liberty Township/Powell YMCA - YMCA of Central Ohio
7798 Liberty Rd N, Powell, OH 43065
(614) 389-4566 (614) 389-4566 Telefonische Terminvereinbarung
Obetz Athletic Club
2050 Recreation Trl, Obetz, OH 43207
(614) 491-8520 (614) 491-8520 Telefonische Terminvereinbarung
Metro Fitness Hilliard
3440 Heritage Club Dr S, Hilliard, OH 43026
(380) 262-1215 (380) 262-1215 Telefonische Terminvereinbarung
Alternative Health Oasis
10223 Sawmill Pkwy, Powell, OH 43065
(614) 717-9144 (614) 717-9144 Telefonische Terminvereinbarung
Hyperbare Sauerstofftherapie
Bijou Wellness Lounge
580 Office Pkwy #130, Westerville, OH 43082
(614) 304-1721 (614) 304-1721 Telefonische Terminvereinbarung
Laser-Hauterneuerung
LED-Lichttherapie
Microneedling
Anti-Falten-Injektionen
The Pro's Gym
9 E Long St, Columbus, OH 43215
(614) 228-8866 (614) 228-8866 Telefonische Terminvereinbarung
Woodhouse Spa - Grandview
827 Goodale Blvd, Grandview Heights, OH 43212
(614) 420-2219 (614) 420-2219 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Jade spa
780 Bethel Rd, Columbus, OH 43214
(614) 670-4779 (614) 670-4779 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Hilltop YMCA - YMCA of Central Ohio
2879 Valleyview Dr, Columbus, OH 43204
(614) 389-4565 (614) 389-4565 Telefonische Terminvereinbarung
LA Fitness
2100 Polaris Pkwy, Columbus, OH 43240, United States
+1 614-430-9210 +1 614-430-9210 Telefonische Terminvereinbarung
Jerry L. Garver YMCA - YMCA of Central Ohio
6767 Refugee Rd, Canal Winchester, OH 43110
(614) 389-4556 (614) 389-4556 Telefonische Terminvereinbarung
Cross Fit New Albany
5900 Zarley St, New Albany, OH 43054
(614) 286-8860 (614) 286-8860 Telefonische Terminvereinbarung
Club Columbus
795 W 5th Ave, Columbus, OH 43212
(614) 291-0049 (614) 291-0049 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Core 44 Fitness - Wyandotte
5198 Riding Club Ln, Columbus, OH 43232
(614) 861-6303 (614) 861-6303 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Ebb & Float
675 Worthington Rd, Westerville, OH 43082
(614) 826-2154 (614) 826-2154 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
LA Fitness
850 Goodale Blvd, Columbus, OH 43212
(614) 643-0070 (614) 643-0070 Telefonische Terminvereinbarung
Power Shack Gym Pickerington
2100 Yarmouth Dr, Pickerington, OH 43147
(614) 322-1275 (614) 322-1275 Telefonische Terminvereinbarung
Shape Fitness
114 Emswiler Way, Pataskala, OH 43062
(614) 206-7858 (614) 206-7858 Telefonische Terminvereinbarung
Power Shack Gym Grove City
4048 Parkmead Dr, Grove City, OH 43123
(614) 539-9053 (614) 539-9053 Telefonische Terminvereinbarung
Mount Carmel Fitness Center
7100 Graphics Wy., Lewis Center, OH 43035
(740) 879-4850 (740) 879-4850 Telefonische Terminvereinbarung
LA Fitness
6585 E Broad St, Columbus, OH 43213
(614) 892-7092 (614) 892-7092 Telefonische Terminvereinbarung
The Athletic Cos. Italian Village
842 N 4th St #101, Columbus, OH 43215
(614) 307-5026 (614) 307-5026 Telefonische Terminvereinbarung
VIO Med Spa Easton
4200 Easton Gateway Dr D108, Columbus, OH 43219
(614) 641-0906 (614) 641-0906 Telefonische Terminvereinbarung
Hautaufhellungsbehandlung
Microneedling
IPL-Haarentfernung
Anti-Falten-Injektionen
Body Relaxing or Foot Spa
2484-2556 Scarborough Square Ste 2530, Columbus, OH 43232
(614) 561-5475 (614) 561-5475 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa-Behandlungen
LA Fitness
260 Graceland Blvd, Columbus, OH 43214
(614) 310-0770 (614) 310-0770 Telefonische Terminvereinbarung
Icandy Body Studio
1620 E Broad St suite 109c, Columbus, OH 43203
(380) 266-3557 (380) 266-3557 Telefonische Terminvereinbarung
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Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Columbus

4.0

Durchschnitt von 201 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Columbus nach Saunen in der mobilen App.

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