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In the Brick Spa

4.9

St Kilda, Victoria

MasajesReseñas para 340

Bathtub /Shower Bliss- Add on

$50

30 min

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

$139

45 min - 1 hr and 30 min

HYDRATE & CALM Facial + Body Massage

$249

1 hr and 30 min

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DestacadosOfertas

Comma Melbourne

4.9

Cremorne, Victoria

MasajesReseñas para 5389

The Way of Light (Bath House)

$90

1 hr and 15 min

The Nordic Hour

$50

1 hr

Northern Hemisphere

$80

30 min

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Ofertas

Super-Young

5.0

Armadale, Victoria

OtrasReseñas para 1905

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

$49

45 min

Infrared Solo Sauna Session. (Open plan wet area)

$49

1 hr

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

$70

1 hr

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My Recovery Lounge

5.0

Port Melbourne Beach, Victoria

Spa y saunaReseñas para 1944

Private Traditional sauna & Ice Bath 60 minutes x 1 person

$60

1 hr

Traditional sauna Hot magnesium bath / cold plunge 30 minutes 1 person

$50

30 min

Large traditional sauna and ice bath 30 minutes 1 person

$50

30 min

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Ofertas

Nimbus Co Richmond

4.9

Richmond, Victoria

Spa y saunaReseñas para 1734

Standard Infrared Sauna Room

$49

45 min

Large Infrared Sauna Room

$59

45 min

Sauna Upgrade - Standard to Large

5 min

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Newleaf Spa

4.9

South Yarra, Victoria

Spa y saunaReseñas para 435

Heavenly heat (infrared sauna)

$45

30 min - 45 min

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

$60

30 min - 45 min

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

$45

30 min - 1 hr

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Ofertas

Handwork Studio

5.0

Windsor, Victoria

MasajesReseñas para 194

Infrared Sauna Ritual

$30

30 min - 1 hr

RELAX - 45 Min Massage + 30 Min Infrared Sauna

$110

1 hr and 15 min

RESTORE - 45 Min Massage + 30 Min Infrared Sauna

$110

1 hr and 15 min

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Ofertas

Innerverse Float & Wellness Southbank

4.9

Melbourne

MasajesReseñas para 647

1 Person Sauna

$40

30 min - 1 hr

2 Person Sauna

$55

30 min - 1 hr

1 Person Float

$79

1 hr - 2 hr

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Kalm Springs

5.0

Brighton, Victoria

Spa y saunaReseñas para 317

30 Min Sweat Shot – Standard Sauna

$39

30 min

30 Min Sweat Shot – Large Sauna

$45

30 min

30 Min Sweat Shot for Two – Large Sauna

$55

30 min

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Ofertas

Southbank Thai Massage and Sauna

4.9

Southbank, Victoria

MasajesReseñas para 459

Infared Sauna

$40

30 min

Body Scrub

$60

30 min

Traditional Thai Massage

$50

30 min - 2 hr

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The Orchard Prahran

4.9

South Yarra, Victoria

FisioterapiaReseñas para 881

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

$65

40 min

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

$65

40 min

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

$50

40 min

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GlowFit Wellness

5.0

Elsternwick, Victoria

Fitness y recuperaciónReseñas para 446

Couples Sauna

$50

30 min

Infrared Sauna

$29

30 min

Infrared Sauna

$29

30 min

Ver el total de 13 servicios

Ofertas

Bimini Body Contouring

5.0

Albert Park, Victoria

Salón de bellezaReseñas para 76

Infrared Sauna - 45 Minutes

$38

45 min

PRE PAID SAUNA

1 hr

Infrared Sauna - 30 Minutes

$30

30 min

Ver el total de 37 servicios

Ofertas

V.A. Spa

4.9

Prahran, Victoria

MasajesReseñas para 60

Sauna & Ice Bath

$30

45 min

Scalp Massage

$20

15 min - 20 min

V.A. Signature Facial

$100

45 min - 1 hr

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Gentle Recovery

5.0

South Melbourne, VIC

FisioterapiaReseñas para 339

Infra Red Sauna 30 Mins

$30

30 min

Infra Red Sauna 60 Mins

$50

1 hr

InBody Composition Scan - Follow up scan

$49

15 min

Ver el total de 5 servicios

Le Spa De Jour - Balaclava

Balaclava, Victoria

Spa y sauna

Infrared Sauna

$44

30 min - 1 hr

LSDJ Facial Yoga

$165

30 min - 1 hr

Spray Tan

$73.76

15 min

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Top Spa Professionals in St Kilda

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Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 494 575 712 +61 494 575 712 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje deportivo
Reflexología
Thai Thai Panisata Massage
Suite 2/82 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 403 449 855 +61 403 449 855 Llamar para reservar
Digitopuntura
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Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Llamar para reservar
South Pacific Health Club St Kilda
shop 8b/18 Jacka Blvd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9525 4888 +61 3 9525 4888 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Sabaydee Massage St Kilda
1/146 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9942 0607 +61 3 9942 0607 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Llamar para reservar
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
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Exfoliante corporal
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Body Freedom Spa & Clinic
392 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9696 4584 +61 3 9696 4584 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
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Salon Seven Armadale
Shop C/1216 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9500 2210 +61 3 9500 2210 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Fluid Health
263A Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9939 1133 +61 3 9939 1133 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 467 046 322 +61 467 046 322 Llamar para reservar
Peeling químico
Servicio de maquillaje
Limpieza facial
Tratamiento facial
TEMPL Body
217 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 412 192 223 +61 412 192 223 Llamar para reservar
Estiramiento de la piel
Micropunción
Lifting facial no quirúrgico
Relleno de labios
Remedy Grounds
Unit 3/186/202 York St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 404 291 111 +61 404 291 111 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Health Connection
shop 4/9 Yarra Street on, Yarra La, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje terapéutico
Masaje sueco
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Soul Sista Beauty Therapy
218 Williams Rd, Toorak VIC 3142, Australia
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Dermaplaning
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Microdermoabrasión
Depilación con hilo
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Oxigenoterapia hiperbárica
SANCTUM SKIN + HEALTH + BEAUTY
157 Mills St, Albert Park VIC 3206, Australia
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Peeling químico
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Melbourne Natural Medicine Clinic
225 Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
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Vyta Svobunaite MindBody Therapies
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Ventosaterapia
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Rise Nation Australia
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Oxigenoterapia hiperbárica
Pukkai Thai Massage (Remedial and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
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Aireys Wellbeing, 14/89 Great Ocean Rd, Aireys Inlet VIC 3231, Australia
+61 426 294 380 +61 426 294 380 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
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Thai Orchid Massage
72 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 1378 +61 3 9531 1378 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
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Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje en pareja
Masaje chino
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Serene Massage
364 Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9646 4600 +61 3 9646 4600 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Wen's Chinese Massage
61 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 431 742 226 +61 431 742 226 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
endota spa South Melbourne
338-340 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
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Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Elwood Classy Nails & Spa
137 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
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Extensiones de uñas
Manicura de inmersión en polvo
Zap Fitness 24/7 Balaclava
316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
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Entrenamiento personal
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Llamar para reservar
Sauna
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The Hub Elwood
63A Ormond Esplanade, Elwood VIC 3184, Australia
+61 478 683 517 +61 478 683 517 Llamar para reservar
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Wild Chaba Thai Massage
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en St Kilda

4.0

Media de 15.166 evaluaciones de 16 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

Reseerva tu próxima cita para sauna en St Kilda con Fresha

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Las saunas son ideales para relajarse y desconectar. El aire caliente abre los poros y activa la circulación sanguínea. Entre sus beneficios destacan la desintoxicación, el aumento del metabolismo, el refuerzo del sistema inmunológico, un mejor descanso y la reducción del estrés. Las saunas finlandesas son las clásicas, pero también puedes probar otras variedades como la rusa banya y platza, o las Iyashi Domes de estilo japonés. La Vibrosaun combina la experiencia de la sauna con vibraciones que simulan un masaje o ejercicio. La terapia de vapor y sauna alterna entre calor húmedo y seco. Las saunas en St Kilda son tu pase seguro hacia una vida más saludable. Con Fresha puedes descubrir diferentes tipos de terapia de sauna, incluidas opciones al aire libre, desde $30.

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