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El mejor sauna cerca de mí en Belmont, Perth

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Destacados

Ganesha Wellness Spa

4.5

Perth, Western Australia

Spa y saunaReseñas para 261

INFRA RED COCOON SAUNA 30 MINS 1 PERSON

$99

1 hr

Sat fees $25pp

$50

5 min

Couples Express facial add on

$176

30 min

Ver el total de 53 servicios

Sixteen Hair & Beauty

5.0

Lathlain, Western Australia

PeluqueríaReseñas para 485

STEAM EMULSION

$62

20 min

MAKE UP APPLICATION

$145

1 hr - 1 hr and 15 min

Relaxation 90

$240

1 hr and 30 min

Ver el total de 98 servicios

Top Spa Professionals in Belmont

3 spa therapists ready to book in Belmont. See all

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Genesis Health and Fitness Belmont
1&2/199 Abernethy Rd, Belmont WA 6104, Australia
+61 8 9477 6824 +61 8 9477 6824 Llamar para reservar
Belmont Oasis Leisure Centre
Progress Way, Belmont WA 6104, Australia
+61 8 9277 1622 +61 8 9277 1622 Llamar para reservar
Charming Relaxing Massage
Unit 2/297 Great Eastern Hwy, Belmont WA 6104, Australia
+61 488 014 299 +61 488 014 299 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Thrive Wellness Centre
6 Mint St, East Victoria Park WA 6101, Australia
+61 8 9478 3869 +61 8 9478 3869 Llamar para reservar
Acupuntura
Oxigenoterapia hiperbárica
Fisioterapia
Punción seca
Clear Mind Studio
835 Beaufort St, Inglewood WA 6052, Australia
+61 8 6155 6971 +61 8 6155 6971 Llamar para reservar
Punción seca
XY Wellbeing Centre
2/262 Orrong Rd, Carlisle WA 6101, Australia
+61 404 037 516 +61 404 037 516 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje sueco
Masaje deportivo
Digitopuntura
Soothing Thai Massage & Day Spa
419 Belmont Ave, Cloverdale WA 6105, Australia
+61 468 703 982 +61 468 703 982 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Total Muscle Management
18 Wicca St, Rivervale WA 6103, Australia
+61 408 422 927 +61 408 422 927 Llamar para reservar
Pérdida de peso
Piyawat Thai Massage Belmont
Shop 25 222/225 Belmont Ave, Cloverdale WA 6105, Australia
+61 8 9477 6084 +61 8 9477 6084 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Farida Thai Massage
271A Armadale Rd, Kewdale WA 6101, Australia
+61 422 087 316 +61 422 087 316 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Jasmine Health Spa
Unit 2/320 Great Eastern Hwy, Ascot WA 6104, Australia
+61 492 010 263 +61 492 010 263 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crown Spa
Crown Towers, Great Eastern Hwy, Burswood WA 6100, Australia
+61 8 9362 8533 +61 8 9362 8533 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Rainbow Moon Thai Massage
77B Mars St, Carlisle WA 6101, Australia
+61 470 769 075 +61 470 769 075 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
123 Massage Centre
1/21 Broun Ave, Bedford WA 6052, Australia
+61 426 803 615 +61 426 803 615 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Victoria Nails & Spa
Victoria Park Central, SP014/366 Albany Hwy, Victoria Park WA 6100, Australia
+61 8 9472 0133 +61 8 9472 0133 Llamar para reservar
Manicura
Pedicura
Uñas acrílicas
Manicura de inmersión en polvo
Goodlife Health Clubs Mount Lawley
804 Beaufort St, Mount Lawley WA 6050, Australia
+61 8 6188 9300 +61 8 6188 9300 Llamar para reservar
Entrenamiento personal

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Belmont

4.0

Media de 746 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre $25 y $120.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Belmont con Fresha

Cuando necesites reservar una tratamiento de spa de última hora en Belmont y no sepas a dónde acudir, Fresha está aquí para ayudarte. Es muy fácil encontrar spa con excelentes valoraciones en nuestra web o app móvil, y hemos simplificado todo el proceso de reserva. Fresha se encarga de todo, para que solo tengas que reservar, pagar y presentarte el día de tu cita.

Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Belmont y reserva tu sesión cerca desde $25.

Ahora que has elegido tu tratamiento en Belmont, Australia, es momento de cambiar para siempre la forma en que reservas tus citas. spa en 120 países alrededor del mundo utilizan nuestro sistema de reserva de citas gratuito para gestionar su negocio, así que siempre tendrás cerca a un profesional de primera. Desde 2015, hemos confirmado más de 1.000 millones de citas para clientes como tú. Y si tienes un spa favorito que aún no está en Fresha, no dudes en enviarnos un correo a hello@fresha.com. Nos encantaría conocerlos y, por supuesto, sería un placer saber de ti también.