Dirección Spa y sauna Sauna España Sauna MadridSauna Castilla

El mejor sauna cerca de mí en Castilla, Madrid

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Estudio De Belleza Cejas De Muñeca

4.7

Tetuán, Comunidad De Madrid

PeluqueríaReseñas para 59

Mujer - Lavado

€8

45 min - 1 hr

Mujer - barros y lavado

€50

1 hr and 30 min

Mujer - Recogido

€35

1 hr

Ver el total de 59 servicios

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

Tetuán, Comunidad De Madrid

MasajesReseñas para 146

Sauna

€18

30 min

Singular India

€333

2 hr and 30 min

Papaya Wrap

€133

1 hr

Ver el total de 23 servicios

Llamar para reservar

Masajes Samet
Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
CDM GO fit Peñagrande
Av. de Monforte de Lemos, 184, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain
+34 910 88 42 62 +34 910 88 42 62 Llamar para reservar
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
SHAVE BARBERS & SPA
Calle de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Llamar para reservar
Corte de pelo para hombre
Afeitado con toalla caliente
Corte de barba
Afeitado de cabeza
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Llamar para reservar
Glaska
C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid
C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
Ventosaterapia
Masaje relajante
SSP Centro Médico Estético Las Tablas
C. de Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 614 65 75 47 +34 614 65 75 47 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Kamiraku. Oriental Wellness
C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Kamai Spa - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla
C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crioterapia
Sauna de infrarrojos
Clínica Capón Las Tablas
C. de la Sierra de Atapuerca, 1, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 919 93 13 25 +34 919 93 13 25 Llamar para reservar
Quiropráctico
Fisioterapia
Acupuntura
Punción seca
Sarocha Thai Massage Madrid
C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Brooklyn Fitboxing Pinar de chamartín
C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Llamar para reservar
Naviel Fuencarral
Calle de Ntra. Sra. de Valverde, 17, local, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 919 11 93 32 +34 919 11 93 32 Llamar para reservar
Beauty Spa Color Y Uñas
C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Llamar para reservar
Extensiones de uñas de gel
Pedicura en el spa
Manicura rusa
Pedicura para hombre
Esenzia chamartin
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Ventosaterapia
Masaje de tejido profundo
Masaje en pareja
HERBALIFE - Centro de nutrición
Pl. del Pico Salvaguardia, 5, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain
+34 645 35 29 45 +34 645 35 29 45 Llamar para reservar
Basic-Fit
P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain
+34 851 96 04 67 +34 851 96 04 67 Llamar para reservar
Tubau GYM
Carr. de Fuencarral, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain
+34 912 37 80 88 +34 912 37 80 88 Llamar para reservar
Flotexperience
C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 911 73 75 40 +34 911 73 75 40 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Crioterapia
Tratamientos de spa
Sinergia38. Osteopatía, Estética, Masaje Y Nutrición
C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Limpieza facial
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Clínica Fisiopinar
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
Punción seca
Fisioterapia
Acupuntura
Indiba Puerta de Hierro
C. de Antonio Machado, 43, Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, Spain
+34 619 61 61 22 +34 619 61 61 22 Llamar para reservar
OxygenSpa
C. del Monasterio de El Paular, 2, Fuencarral-El Pardo, 28049 Ciudad de la Raqueta, Madrid, Spain
+34 623 57 66 58 +34 623 57 66 58 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
NailStar&Spa
C. de Vinaroz, 16, Local 5A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Llamar para reservar
Extensiones de uñas
Pedicura para hombre
Manicura rusa
Pedicura en el spa
Spaxión Madrid
Calle Poeta Joan Maragall, P.º de la Castellana, 30, 28020 Madrid, Spain
+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial
Dermaplaning
Facial para hombre
Private Spa Madrid - Plaza Castilla
Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Madrid City Yoga
Calle de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Llamar para reservar
Natividad Lorenzo - Estética & Salud
Av. del Monasterio de Silos, 11, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain
+34 917 56 90 42 +34 917 56 90 42 Llamar para reservar
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Marcy Coutinho Estética Personalizada - Centro de Estética
Av. de Alberto Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 711 78 55 02 +34 711 78 55 02 Llamar para reservar
Limpieza facial
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial
Islas Filipinas Hilot
C. de Rosa de Silva, 4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 910 84 30 82 +34 910 84 30 82 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Estética Serrano 230
C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Centro de masajes Loto
altura del, Calle Santo Ángel, C. de Arturo Soria, 4, numero 185, 28043 Madrid, Spain
+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Forus
C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
GO fit Montecarmelo
C. del Monasterio de El Paular, 2, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain
+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Llamar para reservar
Caroli Health Club
Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 672 65 87 80 +34 672 65 87 80 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Servicio de maquillaje
Club Metropolitan Eurobuilding
Hotel NH Collection Eurobuilding, C. del Padre Damián, 23, Planta Superior, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Torre de Cristal
P.º de la Castellana, 259C, Planta 19, Fuencarral-El Pardo, 28046 Madrid, Spain
+34 913 07 58 04 +34 913 07 58 04 Llamar para reservar
Carolina de Castro
C. de Caleruega, 1, 3, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 692 48 73 22 +34 692 48 73 22 Llamar para reservar
Extensiones de uñas
Pedicura en el spa
Manicura rusa
Pedicura para hombre
We/On Palacio de Hielo
C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Llamar para reservar
Entrenamiento personal
Pink Door
Pl. de la Remonta, 14, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 602 70 90 31 +34 602 70 90 31 Llamar para reservar
Facial para el acné
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Infinit Fitness Gym
Calle de Sta Engracia, 165, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Llamar para reservar
Carpe Diem Clinics&Wellness
C. de la Isla de Arosa, 35, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 910 23 96 81 +34 910 23 96 81 Llamar para reservar
Mesoterapia
Lifting facial no quirúrgico
Depilación láser
Clínica Symmetry | Medicina Estética Las Tablas
C. de Valcarlos, 35, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 626 72 69 16 +34 626 72 69 16 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Club Metropolitan Abascal
Calle de José Abascal, 46, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 914 51 44 66 +34 914 51 44 66 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Mi PeLu Las Tablas
C. Viloria de La Rioja, 36, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 914 27 45 93 +34 914 27 45 93 Llamar para reservar
Tinte de cabello
Tratamiento con queratina
Permanentes
Corte de pelo para mujer
Centro de Estética Villalba
C. de Melchor Fernández Almagro, 46, local b, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 651 42 79 24 +34 651 42 79 24 Llamar para reservar
Relleno de labios
Inyecciones antiarrugas
Mesoterapia
Depilación láser
We/On Montecarmelo
C. del Monasterio de Arlanza, 20, Local 21, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain
+34 917 50 83 00 +34 917 50 83 00 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Boracay Masajes Madrid - Masajes Orientales en Madrid
C. del Nardo, 2, Local 12, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
+34 910 23 59 01 +34 910 23 59 01 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Ventosaterapia
Chuk Thai Spa
C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Metropolitan Sport Club & Spa
C. de José Lázaro Galdiano, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Llamar para reservar
Spa Urbano Madrid Sol y Agua
C. de la Infanta Mercedes, 36, 38- BAJO, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 914 25 07 20 +34 914 25 07 20 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Forus Chamartín
Av. de Pío XII, 2, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 913 59 33 39 +34 913 59 33 39 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
HI FITNESS NORTE
C. de San Enrique, 22, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 917 27 40 21 +34 917 27 40 21 Llamar para reservar
DISTRITO WELLNESS CONCEPT - Microblading y Micropigmentación
C. de Julián Besteiro, 6, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 631 92 90 26 +34 631 92 90 26 Llamar para reservar
Dermaplaning
Tratamiento para la celulitis
Limpieza facial
Maquillaje de novia
Gimnasio VivaGym Clara del Rey
C. de Sta. Rita, 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 16 18 86 +34 914 16 18 86 Llamar para reservar
GO fit Vallehermoso
Av. de Filipinas, 7, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 915 90 29 59 +34 915 90 29 59 Llamar para reservar
Saunavery - Sauna de vapor en tu baño
C. del Pensamiento, 27, 3º A, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 674 88 81 00 +34 674 88 81 00 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
ADN Las Tablas
C. de Boadilla del Camino, numero 3, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 917 27 44 28 +34 917 27 44 28 Llamar para reservar
Mechas balayage
Extensiones de cabello
Corte de pelo para mujer
Tratamiento con queratina
CR7 Crunch Fitness
Calle de María de Molina, 33, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 605 98 53 15 +34 605 98 53 15 Llamar para reservar
Bienestar Chic | Centro estética en Madrid
C. del Aviador Zorita, nº46, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 915 79 96 17 +34 915 79 96 17 Llamar para reservar
Pedicura en el spa
Extensiones de uñas
Manicura y pedicura
Pedicura
Sely Beauty Concept (Las Tablas)
P.º de la Tierra de Melide, 38, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 910 18 73 68 +34 910 18 73 68 Llamar para reservar
Facial para el acné
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Babik Sauna & Spa
C. de Canillas, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 722 71 78 97 +34 722 71 78 97 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
MA LARAS LIFESTYLE SALON & SPA
C. de Silvano, 92, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 913 88 31 90 +34 913 88 31 90 Llamar para reservar
Corte de pelo para mujer
Mechas balayage
Extensiones de cabello
Secado de cabello
Gimnasio VivaGym Cuatro Caminos
C. de Bravo Murillo, 120, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Llamar para reservar
Body Factory Gym
C. del Valle de Enmedio, 15, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain
+34 913 76 44 15 +34 913 76 44 15 Llamar para reservar
Miguel Angel Wellness Club
C. de Miguel Ángel, 29, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 914 52 05 23 +34 914 52 05 23 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Gimnasio VivaGym Arturo Soria
C. de Arturo Soria, 310, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 913 02 47 71 +34 913 02 47 71 Llamar para reservar
Gimnasio Holiday Gym Arturo Soria
C. del Condado de Treviño, 33, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Llamar para reservar

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Castilla

4.0

Media de 205 evaluaciones de 2 establecimientos.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Castilla con Fresha

Cuando necesites reservar una tratamiento de spa de última hora en Castilla y no sepas a dónde acudir, Fresha está aquí para ayudarte. Es muy fácil encontrar spa con excelentes valoraciones en nuestra web o app móvil, y hemos simplificado todo el proceso de reserva. Fresha se encarga de todo, para que solo tengas que reservar, pagar y presentarte el día de tu cita.

Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Castilla y reserva tu sesión cerca desde €18.

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