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Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Rumney, Cardiff

Faites votre choix parmi 4 établissements proposant des Massage des tissus profonds près de chez vous à Rumney, Cardiff Afficher la carte

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Sawatdee Thai Therapy

4.9

Cardiff, Wales

Massages236 avis

Deep Tissue Massage

£45

30 min - 2 hr

Body Scrub+relaxing massage

£110

1 hr and 30 min

body scrub+ Relaxing massage

£75

1 hr

Voir les 17 prestations

Marigold Thai Therapy

5.0

Cardiff, Wales

Massages294 avis

Deep Tissue Massage

£45

30 min - 2 hr

Facial with Back and Shoulder massage

£85

1 hr - 1 hr and 30 min

Body Scrub & Relaxing massage

£75

1 hr - 2 hr

Voir les 13 prestations

Femmes uniquement

Natural Beauty Cardiff

5.0

Cardiff, Wales

Institut de beauté25 avis

Deep Tissue Massage 60 Minutes

£65

1 hr

Deep Tissue Massage 90 Minutes

£75

1 hr and 30 min

Extraction Facial 60 Minutes

£60

1 hr

Voir les 24 prestations

Recharge Therapy

4.9

Cardiff, Wales

Massages21 avis

Deep tissues

£35

30 min - 1 hr and 30 min

Hydra Facial

£55

1 hr

Cupping therapy

£25

15 min

Voir les 10 prestations

Appelez pour réserver

Elle Beauty & Wellness
806 Newport Rd, Rumney, Cardiff CF3 4FH, United Kingdom
+44 29 2221 6480 +44 29 2221 6480 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
SOS Athletic Excellence
Unit 2B, Lakeview Business Park, Lamby Way, Rumney, Cardiff CF3 2EQ, United Kingdom
+44 29 2036 2908 +44 29 2036 2908 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Visible Changes Hair and Beauty salon (Women Only)
99 Moy Rd, Cardiff, CF24 4TE, United Kingdom
+44 7815 888412, +442920190013 +44 7815 888412, +442920190013 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Teinture des sourcils
Soin capillaire
Pédicure spa
Optimal Wellness Centre
44 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3UQ, United Kingdom
+44 29 2037 3967 +44 29 2037 3967 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Agile
84 Pen-Y-Lan Rd, Cardiff CF23 5HX, United Kingdom
+44 29 2009 9400 +44 29 2009 9400 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Massage Therapy Cardiff
Quaker Meeting House, 43 Charles St, Cardiff CF10 2GB, United Kingdom
+44 7502 104339 +44 7502 104339 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Ramos therapy
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 7773 910188 +44 7773 910188 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Altura Chiropractic Clinic
7 Fidlas Rd, Cardiff CF14 0LW, United Kingdom
+44 29 2135 8642 +44 29 2135 8642 Appelez pour réserver
Chiropratique
Alo Chiropractic
264 North Rd, Cardiff CF14 3BL, United Kingdom
+44 29 2062 8128 +44 29 2062 8128 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Snug Massage
Lower ground floor, 7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7948 732031 +44 7948 732031 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage chinois
Massage de drainage lymphatique
Cardiff Chiropractic Clinic - City Centre
Lower Ground Floor, 16 Churchill Way, Cardiff CF10 2DX, United Kingdom
+44 29 2199 0255 +44 29 2199 0255 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Oriental Thai spa
40 City Rd, Cardiff CF24 3DL, United Kingdom
+44 7508 683779 +44 7508 683779 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage des pieds
Revive at the Wharf
7 Schooner Way, Cardiff CF10 4DU, United Kingdom
+44 7971 169891 +44 7971 169891 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Digitopuncture
Massage des pieds
Cardiff Sports Clinic
61 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom
+44 29 2021 5762 +44 29 2021 5762 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
The Body Mind Clinic
128 Newport Rd, Cardiff CF24 1DH, United Kingdom
+44 29 2047 1493 +44 29 2047 1493 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Alinia Sports Massage
Riverside Leisure Club, Rover Way, Cardiff CF24 2UD, United Kingdom
+44 7450 937247 +44 7450 937247 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage thérapeutique
Ventouses
PhysioSpace Penylan
The Old Surgery, 23 Blenheim Rd, Cardiff CF23 5DS, United Kingdom
+44 29 2021 4067 +44 29 2021 4067 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Royal Orchid Thai Massage
16 Mundy Pl, Cardiff CF24 4BZ, United Kingdom
+44 7518 239898 +44 7518 239898 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Ventouses
Réflexologie
Wellfield Osteopathic Clinic
The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom
+44 29 2070 1872 +44 29 2070 1872 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Cardiff Gait
G1, The Maltings, E Tyndall St, Cardiff CF24 5EA, United Kingdom
+44 7468 575109 +44 7468 575109 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage sportif
DTR Clinic
220 Cathays Terrace, Cardiff CF24 4JA, United Kingdom
+44 29 2038 2811 +44 29 2038 2811 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Simply Wellness Cardiff
17 Windsor Pl, Cardiff CF10 3BY, United Kingdom
+44 29 2022 6900 +44 29 2022 6900 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
The iPS - Cardiff Gate
Oaktree House, Oaktree Court, Mulberry Dr, Pontprennau, Cardiff CF23 8RS, United Kingdom
+44 345 625 2252 +44 345 625 2252 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
City Centre Beauty Spot
28 Churchill Way, Cardiff CF10 2DY, United Kingdom
+44 29 2022 6276 +44 29 2022 6276 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Service de maquillage
Jan Therapies Thai Massage
168 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3NA, United Kingdom
+44 7809 901711 +44 7809 901711 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage sportif
Sports Therapy Cardiff
Unit 12F, Business Park, ION, Llanishen, Cheviot Cl, Cardiff CF14 5JA, United Kingdom
+44 7951 893566 +44 7951 893566 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Laguna Health & Spa
Greyfriars Rd, Cardiff CF10 3AL, United Kingdom
+44 29 2011 1110 +44 29 2011 1110 Appelez pour réserver
Cardiff Chinese Massage Therapy
Unit 16 The Globe Centre, Wellfield Rd, Cardiff CF24 3PE, United Kingdom
+44 7388 889812 +44 7388 889812 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Refresh Thai Therapy
144 City Rd, Cardiff CF24 3DR, United Kingdom
+44 29 2021 0698 +44 29 2021 0698 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Lamphai Thai Massage
4 Clifton St, Cardiff CF24 1PW, United Kingdom
+44 7435 323645 +44 7435 323645 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
ANANYA THAI MASSAGE
91 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3JP, United Kingdom
+44 7985 470222 +44 7985 470222 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
First Choice Massage
266-268 Whitchurch Rd, Cardiff CF14 3ND, United Kingdom
+44 29 2052 2889 +44 29 2052 2889 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Rumney

4.0

Moyenne des 572 avis sur 4 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Un massage des tissus profonds décompose-t-il les graisses ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme de bienfaits, allant d'une meilleure circulation et pression artérielle à un meilleur sommeil et un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves établissant un lien direct entre les massages des tissus profonds et la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche globale de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Comment vous préparer pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas copieux ou de boire beaucoup de liquides avant le soin. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée à votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Par ailleurs, la principale chose que vous devriez faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour pouvoir vous détendre avant que votre massage ne commence.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Y a-t-il des prestataires de massage en profondeur ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, un certain nombre de prestataires de massage des tissus profonds sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des thérapeutes près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Que ne devez-vous pas faire pendant un massage ?

L'étiquette du massage est une chose - et c'est important tant pour vous que pour votre thérapeute. Lorsque vous recevez un soin, vous ne devriez pas :

Manquer de respect aux limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à bénéficier de votre temps complet
Vous déshabiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire du bruit excessif

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage en tissu profond peut laisser une douleur persistante et de l'inconfort est qu'il implique une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que les courbatures durent un jour, voire deux ou trois !

Est-ce que le massage des tissus profonds est douloureux ?

Il est normal de ressentir des courbatures après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme au même type de douleur que vous ressentez après un entraînement intensif ! Le soin lui-même implique l'application d'une forte pression sur votre corps, et il peut y avoir quelques inconforts - si cela devient trop intense, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que bien que les courbatures puissent être courantes, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si c'est le cas, vous devriez en parler à votre thérapeute et à votre médecin également.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « massage des tissus profonds » à Rumney avec Fresha

Découvrez les massothérapeutes les mieux recommandés pour votre prochain rendez-vous à Rumney. Fresha est le leader mondial pour vous connecter avec le lieu de massage idéal. Parcourez les avis, les tarifs ou les emplacements, puis réservez instantanément en ligne ou via application. N’hésitez plus et explorez la large gamme de prestations proposées par Fresha. C’est votre raccourci vers une coupe parfaite ou le moment de détente ultime lors de votre massage.

Le massage profond adopte une approche sérieuse de votre corps. Il vise à vous faire du bien tout en soulageant raideurs, douleurs musculaires et lombalgies. Votre praticien utilise généralement des gestes longs et fluides, pouvant aussi appliquer une pression plus intense avec les doigts, les mains, voire les coudes, pour atteindre les couches musculaires les plus profondes. Les adeptes du massage profond témoignent de ses bienfaits pour de nombreux maux, des blessures sportives à l’hypertension. Découvrez ce qu’il peut faire pour vous en prenant rendez-vous via notre application mobile. Recherchez sur Fresha les meilleurs spécialistes à Rumney et prévoyez un budget jusqu’à £115.

Et nous ne sommes pas seulement présents à Rumney, Royaume-Uni. Nous sommes désormais implantés dans plus de 120 pays. Alors, quand vous voyagez à l’étranger, vous pouvez oublier votre application de guide touristique et télécharger plutôt application de Fresha. Considérez-la comme votre guide urbain du bien-être. Et si vous découvrez, lors de vos déplacements, des établissements de beauté ou de bien-être qui pourraient bénéficier du app de réservation gratuit de Fresha, n’hésitez pas à nous en informer en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous comptons de nombreux professionnels talentueux : 450 000 dans le monde entier, pour être précis. Il suffit d’un seul expert, d’un seul soin, et voilà que votre semaine prend une toute autre dimension.