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Octane

4.9

75009, Île-de-France

Spa médical1 157 avis

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

€45

45 min

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

€55

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Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

€15

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French Touch à L'Institut Corpo

5.0

Paris, Île-de-france

Massage14 avis

La séance de sauna dôme

€45

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Lomi- Lomi

€50

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Pierres Chaudes

€50

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Institut Corpo

5.0

Paris, Île-de-france

Massage10 avis

La séance de sauna dôme

€45

30 min

Le Quick Relax

€10

10 min

Ashiatsu - Barefoot bodywork

€50

30 min - 1 hr

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Medina Hammam Center
43 Rue Petit, 75019 Paris, France
+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Empreinte Zen – David B | Massothérapie intégrative & Fascia | Canal Saint-Martin – Paris 10/11
Massothérapie Holistique & Massage Bien-être, 40 Rue du Faubourg du Temple, 75011 Paris, France
+33 6 31 85 85 34 +33 6 31 85 85 34 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Skinneo
40 Bd Haussmann, 75009 Paris, France
+33 1 42 94 29 37 +33 1 42 94 29 37 Appelez pour réserver
Soin du visage
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes
25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France
+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Jean-Marie Rase - Massage - Acupuncture - Bioénergie
27 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France
+33 6 21 23 86 63 +33 6 21 23 86 63 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Florent Pinot - Massages & Rituels de reconnexion à Soi - Paris-Bastille
10 Pass. du Chantier, 75012 Paris, France
+33 6 68 56 54 18 +33 6 68 56 54 18 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
+33 1 44 49 90 31 +33 1 44 49 90 31 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
BODYHIT SAINT-MANDÉ ELECTROSTIMULATION
1 Pl. du Général Leclerc, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 77 99 91 66 +33 1 77 99 91 66 Appelez pour réserver
Les massages indiens d Hélène - Massages ayurvédiques - femmes enceintes - Paris 12.
36 Bd de Picpus, 75012 Paris, France
+33 6 09 83 19 56 +33 6 09 83 19 56 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
Holistica Paris - Drainage lymphatique Renata França - Kobido
25 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 6 99 88 88 06 +33 6 99 88 88 06 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
massage meditatif et accompagnement somatique
17 Rue Hérold, 75001 Paris, France
+33 7 68 60 38 76 +33 7 68 60 38 76 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage des pieds
SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93
192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France
+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Sauna
L'Oāsis Meïsō - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France
+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Space Cryo Cryotherapy-
68 Av. Ledru Rollin, 75012 Paris, France
+33 1 75 42 67 60 +33 1 75 42 67 60 Appelez pour réserver
Maison Souquet
10 Rue de Bruxelles, 75009 Paris, France
+33 1 48 78 55 55 +33 1 48 78 55 55 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Sun Prestige
3 Pl. du Général Leclerc, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 46 81 67 53 +33 1 46 81 67 53 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Franca Massage Bien-Être Paris 20
5 Rue d'Eupatoria, 75020 Paris, France
+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Ventouses
Hôtel La Nouvelle République
9 Rue Marguerite Moret, 75011 Paris, France
+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Ma Thaï Spa
5 Rue des Haies, 75020 Paris, France
+33 7 66 32 35 42 +33 7 66 32 35 42 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Digitopuncture
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Rubis Beauté Paris
43 Rue de Douai, 75009 Paris, France
+33 7 72 50 03 81 +33 7 72 50 03 81 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
Le Studio Formation Massage
18 Pass. de la Main d'Or, 75011 Paris, France
+33 6 08 09 61 66 +33 6 08 09 61 66 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage des pieds
Nisa bien être
15 Av. Paul Vaillant Couturier, 93120 La Courneuve, France
+33 9 88 47 47 24 +33 9 88 47 47 24 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage aux pierres chaudes
Thaï Anchalee
1 Rue Ferdinand Duval, 75004 Paris, France
+33 9 51 27 19 83 +33 9 51 27 19 83 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Noave
18 Av. Joffre, 94160 Saint-Mandé, France
+33 1 43 74 80 00 +33 1 43 74 80 00 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Dermaplaning
Microdermabrasion
Épilation au fil
SEA SIDE SPA
39 Rue Sadi Carnot, 93170 Bagnolet, France
+33 1 48 97 09 49 +33 1 48 97 09 49 Appelez pour réserver
Naturellement Luxe - Spa Privatif Paris
15 Rue du Croissant, 75002 Paris, France
+33 1 42 36 06 07 +33 1 42 36 06 07 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
SPA Reve Et Sens
150 Av. de Paris, 94300 Vincennes, France
+33 1 46 81 22 90 +33 1 46 81 22 90 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Spa Thai Massage
8 Rue Poissonnière, 75002 Paris, France
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Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Réflexologie
Le Centre Element Paris - Yoga Pilates & Méditation - Soins Énergétiques - Boutique
7 Rue des Guillemites, 75004 Paris, France
+33 1 40 09 24 57 +33 1 40 09 24 57 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
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Massage complet du corps
Spa Arbre à Sens Paris
4 Rue Montesquieu, 75001 Paris, France
+33 1 40 15 92 80 +33 1 40 15 92 80 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Les Bulles à Flotter - Bastille - Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
32 Bd de la Bastille, 75012 Paris, France
+33 1 43 42 23 95 +33 1 43 42 23 95 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Soins spa
Spa Charme d'Orient
18 Bd du Temple, 75011 Paris, France
+33 1 53 17 02 53 +33 1 53 17 02 53 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Sauna
LE SECRET VENDOME
3 Rue Saint-Hyacinthe, 75001 Paris, France
+33 1 77 37 88 72 +33 1 77 37 88 72 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Hôtel Molière
21 Rue Molière, 75001 Paris, France
+33 1 42 96 22 01 +33 1 42 96 22 01 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Institut de Beauté Taalba Monika
27 Rue Jean Jaurès, 93130 Noisy-le-Sec, France
+33 1 41 71 20 30 +33 1 41 71 20 30 Appelez pour réserver
Soin du visage
Maquillage de mariée
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Maison Suisen
7 Rue de Thorigny, 75003 Paris, France
+33 1 57 40 62 44 +33 1 57 40 62 44 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage Concept
15 Rue de la Grande Truanderie, 75001 Paris, France
+33 1 42 36 10 83 +33 1 42 36 10 83 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Les Jardins Suspendus - Paris 11
4 bis Rue Jules Vallès, 75011 Paris, France
+33 1 43 36 72 85 +33 1 43 36 72 85 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage pour homme
Dermaplaning
Microdermabrasion
BaraSoleil
101 Rue Marcadet, 75018 Paris, France
+33 1 42 57 49 22 +33 1 42 57 49 22 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
On Air Fitness - La Courneuve
45 Bd Pasteur, 93120 La Courneuve, France
+33 1 49 37 10 00 +33 1 49 37 10 00 Appelez pour réserver
Massage Blanche
9 Rue de Bruxelles, 75009 Paris, France
+33 1 71 24 10 93 +33 1 71 24 10 93 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage en couple
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage Tantrique à Paris
196 Rue La Fayette, 75010 Paris, France
+33 7 56 99 37 53 +33 7 56 99 37 53 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Spa THÉMAÉ Paris
20-22 Rue Croix des Petits Champs, 75001 Paris, France
+33 1 40 20 48 60 +33 1 40 20 48 60 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Rêve et Sens
22 Rue Dohis, 94300 Vincennes, France
+33 1 77 20 80 57 +33 1 77 20 80 57 Appelez pour réserver
Beauté des pieds
Ongles en acrylique
Vernis à ongles
Pédicure spa
Concept Sun Institute Tan Esthétique
45 Rue de Provence, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 27 28 +33 1 45 26 27 28 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Point Soleil Paris 9 Faubourg Montmartre
66-68 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris, France
+33 1 45 26 12 00 +33 1 45 26 12 00 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soin du visage
Soins du visage pour homme
LS Spa
3 Rue du Dr Pesqué, 93300 Aubervilliers, France
+33 9 55 20 00 09 +33 9 55 20 00 09 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Spa Alaena Paris
28 Rue Meslay, 75003 Paris, France
+33 9 86 74 09 39 +33 9 86 74 09 39 Appelez pour réserver
Le Centre Tout Naturellement
83 bis Rue La Fayette, 75009 Paris, France
+33 1 42 85 70 58 +33 1 42 85 70 58 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Flagship Oh My Cream ! Montmartre - Beauté Clean
78 Rue Montmartre, 75002 Paris, France
+33 1 72 38 91 36 +33 1 72 38 91 36 Appelez pour réserver
Soin du visage
Peeling chimique
Microdermabrasion
Service de maquillage
Oh My Cream
51 Rue de Saintonge, 75003 Paris, France
+33 1 72 38 91 35 +33 1 72 38 91 35 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Centre Commercial Avenir
60 Rue Saint-Stenay, 93700 Drancy, France
+33 1 48 36 29 32 +33 1 48 36 29 32 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Traitement de l'acné
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Hammam Spa Trèfles du Pré
62 Rue André Joineau, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France
+33 9 87 34 30 60 +33 9 87 34 30 60 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Le Roch Hotel & Spa
28 Rue Saint-Roch, 75001 Paris, France
+33 1 70 83 00 00 +33 1 70 83 00 00 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Point Soleil
70 Bd de Sébastopol, 75003 Paris, France
+33 1 45 68 92 78 +33 1 45 68 92 78 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Next To You Nation
25 Rue d'Avron, 75020 Paris, France
+33 7 82 07 51 29 +33 7 82 07 51 29 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Nolinski Paris - Evok Collection
16 Av. de l'Opéra, 75001 Paris, France
+33 1 42 86 10 10 +33 1 42 86 10 10 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
O'Kari
22 Rue Dussoubs, 75002 Paris, France
+33 1 42 36 94 66 +33 1 42 36 94 66 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Digitopuncture
Massage des pieds
Institut de beauté pour Hommes BG Factory
3 Bd de Sébastopol, 75001 Paris, France
+33 1 88 33 45 67 +33 1 88 33 45 67 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Le SPA Dans Le Noir ?
44 R. Quincampoix, 75004 Paris, France
+33 1 83 95 46 77 +33 1 83 95 46 77 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Bon Spa Thai
27 Rue Saint-Sauveur, 75002 Paris, France
+33 9 51 32 21 87 +33 9 51 32 21 87 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Ban Thai Spa Marais
68 Rue de la Verrerie, 75004 Paris, France
+33 1 43 59 39 39 +33 1 43 59 39 39 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
DIOR Spa Cheval Blanc Paris
Cheval Blanc Paris, 8 Quai du Louvre, 75001 Paris, France
+33 1 79 35 50 55 +33 1 79 35 50 55 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
AVEDA MONTECINO Salon & Spa LifeStyle
7 Rue du Louvre, 75001 Paris, France
+33 1 42 61 30 33 +33 1 42 61 30 33 Appelez pour réserver
Séchage au sèche-cheveux
Extensions de cheveux
Permanente
Traitement à la kératine
NADIS SPA
81 Rue de Maubeuge, 75010 Paris, France
+33 9 83 44 68 68 +33 9 83 44 68 68 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Point Soleil Paris Caulaincourt
91 Rue Caulaincourt, 75018 Paris, France
+33 1 46 06 67 20 +33 1 46 06 67 20 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins anti-cellulite
Microdermabrasion
Soin du visage
Body Float Paris Saint-Gilles
7 Rue Saint-Gilles, 75003 Paris, France
+33 1 43 70 84 48 +33 1 43 70 84 48 Appelez pour réserver
Espace Beauté et Soins - Galeries Lafayette Paris Haussmann
40 Bd Haussmann, 75009 Paris, France
+33 1 42 82 34 24 +33 1 42 82 34 24 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Celine Spa by Cinq Mondes
23/25 Rue du Pont Neuf, 75001 Paris, France
+33 1 44 88 92 68 +33 1 44 88 92 68 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Sauna
Boutique & Glow Studio Aime
16 Bd des Filles du Calvaire, 75011 Paris, France
+33 6 42 34 56 31 +33 6 42 34 56 31 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Service de maquillage
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Spa Cinq Mondes Opéra
6 Sq. de l'Opéra-Louis Jouvet, 75009 Paris, France
+33 1 42 66 00 60 +33 1 42 66 00 60 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Hammam des Bains du Marais
14 Rue Saint-Fiacre, 75002 Paris, France
+33 1 48 87 20 20 +33 1 48 87 20 20 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Ô Soins d'Orient
156 Rue de Crimée, 75019 Paris, France
+33 1 42 49 75 73 +33 1 42 49 75 73 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
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Sultana of Saba
8 Rue Bachaumont, 75002 Paris, France
+33 1 40 41 90 95 +33 1 40 41 90 95 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
SPA MAMABALI PARIS 11
8 Rue Guillaume Bertrand, 75011 Paris, France
+33 1 43 14 71 50 +33 1 43 14 71 50 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
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Massage aux pierres chaudes
Au Bien-Etre de Picpus - Paris12
France, Paris, Rue Sedaine, FR邮政编码: 75011
+33 6 52 70 74 92 +33 6 52 70 74 92 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Escale d'Hermes - Institut de beauté pour hommes
14 Rue Claude Rodier, 75009 Paris, France
+33 9 86 33 96 17 +33 9 86 33 96 17 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Massage du dos
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Bon Spa Thai Charenton
84 Rue de Charenton, 75012 Paris, France
+33 1 77 13 75 64 +33 1 77 13 75 64 Appelez pour réserver
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Nuxe
32-34 Rue Montorgueil, 75001 Paris, France
+33 9 74 48 60 04 +33 9 74 48 60 04 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
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Point Soleil Paris Opéra
15 Rue Monsigny, 75002 Paris, France
+33 1 75 57 67 12 +33 1 75 57 67 12 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Point Soleil Paris Bastille
4 Rue de la Bastille, 75004 Paris, France
+33 1 49 96 57 71 +33 1 49 96 57 71 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
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Thaï Harmonie Spa
52 Rue Sedaine, 75011 Paris, France
+33 1 48 06 70 09 +33 1 48 06 70 09 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
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2 Pl. du Général Leclerc, 94160 Saint-Mandé, France
+33 9 53 55 73 53 +33 9 53 55 73 53 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
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Soins du visage nettoyants en profondeur
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Les Intondables
40 Av. Simon Bolivar, 75019 Paris, France
+33 1 42 39 02 71 +33 1 42 39 02 71 Appelez pour réserver
Cheveux bouclés
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Hermes Beauté 75018
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6 Rue Saint-Paul, 75004 Paris, France
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9 Rue Richard Lenoir, 75011 Paris, France
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12 Rue de Lesdiguières, 75004 Paris, France
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151 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
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99 Av. Simon Bolivar, 75019 Paris, France
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82 Bd Diderot, 75012 Paris, France
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120 Bd de la Chapelle, 75018 Paris, France
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Sauna infrarouge
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Soins spa
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Neoness Paris 19 Jaurès-Buttes Chaumont
46 ter Rue de Meaux, 75019 Paris, France
+33 1 88 61 52 55 +33 1 88 61 52 55 Appelez pour réserver
Hammam Les Cent Ciels Paris
7 Rue de Nemours, 75011 Paris, France
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Miriaform Spa Grand Paris 93
1 Rue Saint-Germain, 93230 Romainville, France
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Sauna infrarouge
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Thaï Harmonie Spa, Paris 02
20 Rue Greneta, 75002 Paris, France
+33 1 40 41 99 30 +33 1 40 41 99 30 Appelez pour réserver
Massage prénatal
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Marina salon massage tantrique 75011 Paris Voltaire
36 Rue Richard Lenoir, 75011 Paris, France
+33 7 83 87 40 42 +33 7 83 87 40 42 Appelez pour réserver
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Meilleurs avis sur les Saunas infrarouges près de chez vous à Amérique

4.0

Moyenne des 1 181 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna infrarouge

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme peu risqués, cependant vous devriez veiller à boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour rester hydraté et éviter les vertiges ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez un problème cardiaque.

Où puis-je faire un sauna infrarouge pour la récupération musculaire près de chez moi ?

Les saunas infrarouges sont populaires pour la récupération musculaire post-entraînement et les courbatures. Parcourez et réservez des séances de sauna axées sur la récupération près de chez vous sur Fresha.

Y a-t-il des studios de sauna infrarouge ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, de nombreux studios de sauna infrarouge sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Quelle est la différence entre un sauna infrarouge et un sauna traditionnel ?

Les saunas traditionnels chauffent l'air à de très hautes températures (80 à 100 °C), ce qui chauffe le corps en retour. Les saunas infrarouges chauffent le corps directement à des températures ambiantes plus basses, produisant une transpiration plus profonde dans une chaleur ambiante plus confortable. De nombreuses personnes trouvent les saunas infrarouges plus faciles à tolérer pour des séances plus longues.

Quels sont les récompenses des saunas infrarouges ?

Les séances de sauna infrarouge sont associées à une amélioration de la circulation, à la récupération musculaire, à la réduction du stress, à la détoxification par la transpiration, à un meilleur sommeil, à la santé de la peau et à des bénéfices cardiovasculaires potentiels. Une utilisation régulière est populaire parmi les athlètes et les amateurs de bien-être.

Y a-t-il des studios de sauna infrarouge ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des studios de sauna infrarouge disponibles en ce moment. Filtrez par la date et l'heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur le champ.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour d'autres expériences en sauna, vous voudrez y entrer sans maquillage et avec le moins de vêtements possible. Vous vous assiérez ou vous allongerez sur un banc ou sur un tapis au sol et en environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et stimuler votre circulation. Votre séance durera probablement entre 30 et 60 minutes.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna infrarouge » à Amérique avec Fresha

Il est encore temps de réserver votre soin spa de dernière minute à Amérique. Grâce à la réservation en temps réel, Fresha vous montre les disponibilités immédiates. Parcourez les spas puis filtrez par quartier, avis ou recommandations. Avec la réservation instantanée, vous recevez une confirmation immédiate. Assurez votre rendez-vous et gagnez du temps pour vous concentrer sur le reste de votre agenda. Magique.

Si vous appréciez les bienfaits du sauna mais que vous ne supportez pas la chaleur trop longtemps, un sauna infrarouge pourrait parfaitement vous convenir. Contrairement aux saunas traditionnels, les saunas infrarouges chauffent directement votre corps grâce à des panneaux infrarouges, sans chauffer l’air ambiant. Vos muscles profitent ainsi pleinement de cette chaleur apaisante, tout en vous permettant de mieux respirer pendant la séance. Les saunas infrarouges aident à détoxifier et raffermir la peau, tout en soulageant efficacement les douleurs articulaires et musculaires. Montez la température et trouvez le sauna infrarouge le plus proche à Amérique grâce à la application mobile Fresha. Les tarifs débutent à partir de €35.

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