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By Pierina Fernández

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Jorge Astyaro
Universidad, Madrid
Hipnoterapeuta
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C. de Arregui y Aruej, 15, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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C. de Gandía, 3, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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Allenamento personale
Gimnasio VivaGym Ciudad de Barcelona
C. de Luis Mitjans, 22, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 915 52 01 80 +34 915 52 01 80 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Basic-Fit
C. del Dr. Esquerdo, 219, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 851 96 04 67 +34 851 96 04 67 Chiama per prenotare
Basic-Fit
P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain
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GO fit Piscinas San Miguel
Calle de la Verdad &, C. de Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain
+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Chiama per prenotare
Fitness Park Madrid - Rio 2
C/ Antonio López, 109- 3, Plaza Rio, 2, A° 2, 28026 Madrid, Spain
+34 911 17 84 84 +34 911 17 84 84 Chiama per prenotare
Allenamento personale
E-Motion - Entrenamiento personal
C/ del Dr. Gómez Ulla, 8, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 910 71 15 97 +34 910 71 15 97 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Distrito 280 Madrid Clara del Rey - Boutique de Entrenamiento
C/ de Baeza, 9, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 673 93 29 10 +34 673 93 29 10 Chiama per prenotare
GO fit Plaza Elíptica
Av. Princesa Juana de Austria, 2, Usera, 28026 Madrid, Spain
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Fisiopou
C. de Arriaza, 1, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
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Blvr. de José Prat, 14, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain
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C. de Vargas, 4, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 685 66 05 11 +34 685 66 05 11 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Distrito 280 Madrid Castellana Boutique de Entrenamiento
P.º de la Castellana, 56, Salamanca, 28046 Madrid, Spain
+34 654 77 20 28 +34 654 77 20 28 Chiama per prenotare
HEAT Fitness
C. de Máiquez, 38, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 915 32 65 98 +34 915 32 65 98 Chiama per prenotare
BIGG Salamanca
Calle de María de Molina, 28, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 670 68 70 34 +34 670 68 70 34 Chiama per prenotare
Kaukura Fisioterapia Moratalaz
Av. del Dr. García Tapia, 194, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
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Dry needling
Fisioterapia
Agopuntura
Distrito 280 Madrid López de Hoyos - Boutique de Entrenamiento
C. de López de Hoyos, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 622 15 98 48 +34 622 15 98 48 Chiama per prenotare
Distrito 280 Madrid Conde Duque - Boutique de Entrenamiento
C. de Amaniel, 35, Centro, 28015 Madrid, Spain
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C. del Cardenal Cisneros, 18, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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C. de los Madrazo, 28, Centro, 28014 Madrid, Spain
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Balance Triangle - Gimnasio Retiro Madrid
C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain
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C. de Sierra Toledana, 11, Puente de Vallecas, 28038 Madrid, Spain
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JC Salud y Deporte - Centro de Entrenamiento Personal
Calle de Zurbano, 72, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Located within The Pilates Club, C. de Francisco Campos, 12, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Madrid
Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Brooklyn Fitboxing Ríos rosas
Pl. de San Juan de la Cruz, 5, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
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Calle de los Cañizares, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain
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C. Antonio Cumella, 18-20, Local 4-5, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
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C. de la Condesa de Venadito, 18, 20, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
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Centro de Entrenamiento Personal | Afitclub Chamberí
C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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C/ de Feijóo, 5, local 2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Calle de Palafox, 21, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 602 25 88 51 +34 602 25 88 51 Chiama per prenotare
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C. del Ferrocarril, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 674 58 70 65 +34 674 58 70 65 Chiama per prenotare
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Gorilla Health Club
C. de La Marquesa de Torrecilla, 6, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 681 22 08 16 +34 681 22 08 16 Chiama per prenotare
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Calle de Antonio Palomino, 1, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 672 34 70 96 +34 672 34 70 96 Chiama per prenotare
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4everfit Studio
C. de Juan Duque, 4, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
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Allenamento personale
Centro Multidisciplinar Lift4Life - Healthy Fitness Center
Calle de Bretón de los Herreros, 41, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 690 84 51 64 +34 690 84 51 64 Chiama per prenotare
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C. del Ángel, 10, Centro, 28005 Madrid, Spain
+34 647 00 10 97 +34 647 00 10 97 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Centro de belleza y cuidado personal (yoga, estética y acupuntura en Vallecas) Estetic Zen
Av. de Palomeras, 123, Puente de Vallecas, 28018 Madrid, Spain
+34 607 65 25 05 +34 607 65 25 05 Chiama per prenotare
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C. de Ardemans, 16, Bajo izq, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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Arima Madrid
C. de Embajadores, 49, Centro, 28012 Madrid, Spain
+34 661 88 76 90 +34 661 88 76 90 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Kamus Barbell Club
C. de Miguel Fleta, 13, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain
+34 699 74 55 86 +34 699 74 55 86 Chiama per prenotare
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Pilates & Fisio Studio
C. de Fernando el Católico, 12, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Pl. de Basilea, 4, Local, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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C. de Ruiz Perelló, 12, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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QURE - Entrenamiento personal y Fisioterapia
Calle del Príncipe de Vergara, 128, Local 1, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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C/ del Alcalde Sainz de Baranda, 48, Retiro, 28009 Madrid, Spain
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AUT - CROSSTRAINING & CALISTENIA - BASE.RIO
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Entrenador Personal RAG Entrenamiento
C. del Dr. Esquerdo, 64, local 3, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 615 56 61 02 +34 615 56 61 02 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GET IT! FITNESS CLUB
Calle de Maldonado, 4, bajo a, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
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Calle del Dr. Piga, 5B, Centro, 28012 Madrid, Spain
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C. de Molina de Segura, 5, 7, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
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C. Alonso Fernández, 2, Latina, 28011 Madrid, Spain
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Centro de Entrenamiento Personal - John López
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Entrenador Personal - Barragan Team Exclusive Training Club
C. de Mejía Lequerica, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain
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ASENSI TRAINING CENTER
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Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Adelfas

4.0

Media di 1459 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un coach del fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (es. perdita di peso, aumento della massa muscolare). Ti istruirà, dimostrerà e consiglierà sull'uso di attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchinari ecc.) o sulla pratica di movimenti che si basano semplicemente sul peso del tuo corpo per aiutarti a migliorare il tuo livello di fitness.

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per perfezionare il programma possono essere molto efficaci per chi si allena da tempo.

Ci sono personal trainer disponibili adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare personal trainer con disponibilità oggi. Filtra per data e orario per vedere chi è libero e prenotare sul posto.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Come trovo un personal trainer vicino a me?

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Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Adelfas

Con Fresha non devi più rinunciare alla cura di te quando la vita si fa frenetica. Abbiamo creato un’app web che organizza i trattamenti in base ai tuoi impegni. Basta cercare nelle vicinanze di Adelfas, scegliere un personal trainer e prenotare il tuo appuntamento. Con pagamenti online sicuri e conferme inviate direttamente sul tuo telefono, è quasi troppo comodo per essere vero. Così non perderai mai più l’occasione di dedicarti il tempo che meriti.

Con l’allenamento personalizzato puoi accelerare il percorso verso una forma più tonica, snella e in salute. Niente più dubbi: avrai un programma preciso e su misura per raggiungere i tuoi obiettivi. Che si tratti di sollevamento pesi con un personal trainer in palestra o di allenamenti all’aperto per aumentare la fiducia nel proprio corpo, le sessioni di personal training si adattano a te. Fai nuove conoscenze e mantieniti in forma con il training di gruppo oppure approfitta di un percorso individuale dedicato. A Adelfas iniziare costa circa €80, con sessioni della durata media di 1 hour.

Facciamo in modo che tu prenoti subito. Siamo al fianco di 130.000 attività che utilizzano gratuitamente il nostro software gestionale in tutto il mondo. E siamo pronti a trovare il tuo personal trainer ideale. Se conosci un posto fantastico che ancora non è su Fresha, faccelo sapere. Invia una mail a hello@fresha.com per guadagnarti tanti punti extra. Fresha è attivo in 120 paesi. Quindi, quando non sei in la Spagna, puoi portarci sempre con te. Saremo il tuo alleato di fiducia, a casa o in viaggio.