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Le migliori saune vicino a me a Arcola East, Regina

Centri che offrono Saune in Arcola East a Regina Vedi mappa

Chiama per prenotare

Sandra Schmirler Leisure Centre
3130 Woodhams Dr, Regina, SK S4V 2P9, Canada
+1 306-777-7529 +1 306-777-7529 Chiama per prenotare
Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre
330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada
+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Coppettazione
Ethemba Health and Image Centre
358 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
(866) 783-1728 (866) 783-1728 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Visage Medical Aesthetics Ltd.
2445 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada
+1 306-741-1441 +1 306-741-1441 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Origins Massage Therapy
1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada
+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Bodysculpting Regina
394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Crioterapia
Trattamenti spa
Massage Experts Prince of wales
2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada
+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Flex Massage Therapy
358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada
+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Live Right Massage Therapy Clinic
8085 Wascana Gardens Crescent, Regina, SK S4N1G2, Canada
+1 306-585-3080 +1 306-585-3080 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Evolution Fitness East
2121 East Quance St, Regina, SK S4V 3L9, Canada
+1 306-545-4653 +1 306-545-4653 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Southeast Massage Therapy Clinic
178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada
+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massage Addict Regina Quance
2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada
+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Soma Salon & Spa
3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada
+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Chiama per prenotare
Manicure e pedicure
Extension unghie in gel
Dip powder per le unghie
Unghie acriliche
United Artists Hair Salon & Spa
2543 East Quance St, Regina, SK S4V 2X7, Canada
+1 306-789-8181 +1 306-789-8181 Chiama per prenotare
Extension capelli
Balayage
Taglio di capelli per bambini
Capelli ricci
GoodLife Fitness Regina Victoria Square
2223 E Victoria Ave E, Regina, SK S4N 6E7, Canada
+1 306-525-4663 +1 306-525-4663 Chiama per prenotare
Damara Day Spa - Greens on Gardiner
3850 Green Falls Dr #5, Regina, SK S4V 3T6, Canada
+1 306-559-9988 +1 306-559-9988 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Unique Day Spa
803 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0R5, Canada
+1 306-781-8183 +1 306-781-8183 Chiama per prenotare
Studi di tatuaggi e piercing
Piercing al naso
Rimozione tatuaggi
Trucco permanente
Alpha Center
1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada
+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Digitopressione
Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic
2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada
+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Angie Holsten (RMT) Massage Therapist
1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada
+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Natalia Cabrero-Lafrenie RMT
3880 Eastgate Dr, Regina, SK S4V 3A4, Canada
+1 306-529-3261 +1 306-529-3261 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Celtic Knot Massage Therapy
1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada
+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio con pietre calde
Chasing Beauty Medical Spa & Academy
1431 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0P4, Canada
+1 306-580-8018 +1 306-580-8018 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
RA Medical Aesthetics & Spa
534 Victoria Ave E, Regina, SK S4N 0N7, Canada
+1 306-999-3213 +1 306-999-3213 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture
1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada
+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Dry needling
Agopuntura
Studio Skin Restoration Medical Esthetics
3870 Eastgate Dr, Regina, SK S4Z 1A5, Canada
+1 306-550-8535 +1 306-550-8535 Chiama per prenotare
Lifting viso non chirurgico
Trattamenti di microneedling
Epilazione con luce pulsata
Iniezioni antirughe
Thrive Naturopathic
325 Victoria Ave, Regina, SK S4N 0P5, Canada
+1 306-949-4325 +1 306-949-4325 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Victoria Spa
1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada
+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

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Quali sono le migliori saune vicino a me?

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Come trovo saune vicino a me?

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Arcola East sulla app mobile di Fresha ora.

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