Domicilio Spa e sauna Sauna La SpagnaSauna Albacete

Le migliori saune vicino a me a Albacete

Centri che offrono Saune a Albacete Vedi mappa

Chiama per prenotare

Centro de SPA y Masajes experienciales · SUMMUM · Hammam SPA ALBACETE
C/ Feria, 16, 02005 Albacete, Spain
+34 622 06 89 65 +34 622 06 89 65 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Roxana Coss y León- Masajista Certificada
C. Francisco Fontecha, 5, 02001 Albacete, Spain
+34 691 41 33 13 +34 691 41 33 13 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Studio Pilates Body&Mind y PEQUESPA
bajo, C. Hermanos Jiménez, 35, 02004 Albacete, Spain
+34 967 96 34 68 +34 967 96 34 68 Chiama per prenotare
Centro Richarte Estética Avanzada
C. Mayor, 54, 02002 Albacete, Spain
+34 681 66 19 38 +34 681 66 19 38 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Massaggio alla schiena
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento viso uomo
Aura Centro de Estética
C. Pablo Medina, 26, 02005 Albacete, Spain
+34 967 60 76 72 +34 967 60 76 72 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Peeling chimico
Trattamento anticellulite
Rimodellamento del corpo
Centro de Masaje & Bienestar AR
C. Carnicerías, 7, 02001 Albacete, Spain
+34 967 61 40 65 +34 967 61 40 65 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Itae Gym Experience (Pilates, Taekwondo, Entrenamiento funcional y Taichi)
C. Gracia, Nº11, 02005 Albacete, Spain
+34 673 16 94 14 +34 673 16 94 14 Chiama per prenotare
Brooklyn Fitboxing Albacete
C. Alba, 1, Y 3, 02006 Albacete, Spain
+34 671 05 68 10 +34 671 05 68 10 Chiama per prenotare
Lourdes Beauty Salon
C. Baños, 6 Bis, Entreplanta E, 02004 Albacete, Spain
+34 696 13 37 21 +34 696 13 37 21 Chiama per prenotare
Epilazione laser
SP BEAUTY CENTER
C. Pascasio Quilez, 4, 02100 Tarazona de la Mancha, Albacete, Spain
+34 967 49 73 70 +34 967 49 73 70 Chiama per prenotare
Ceretta gambe
Ceretta brasiliana
Ceretta Hollywood
Ceretta per la schiena
Centro Masaje y Quiromasaje Pumuky
C. Carcelén, 3, 02001 Albacete, Spain
+34 967 21 42 10 +34 967 21 42 10 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Esperanza Matilde Cerdán Ponce
C. Blasco Ibáñez, 16, 02004 Albacete, Spain
+34 967 50 09 89 +34 967 50 09 89 Chiama per prenotare
Nueva Estética
C. Sta. Elena, 16, 02520 Chinchilla de Monte-Aragón, Albacete, Spain
+34 653 87 69 55 +34 653 87 69 55 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Trattamento per l'acne
Centro de Masaje Yohana
C. Canalejas, 26, 02100 Tarazona de la Mancha, Albacete, Spain
+34 604 45 46 93 +34 604 45 46 93 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Embellece-t | Centro de estética en Albacete
C. Octavio Cuartero, 18, 02003 Albacete, Spain
+34 646 92 21 41 +34 646 92 21 41 Chiama per prenotare
Dolce Vita Estética Avanzada y Quiromasaje
C. Cruz, 3, 02001 Albacete, Spain
+34 967 67 51 45 +34 967 67 51 45 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Massaggio alla schiena
Rimodellamento del corpo
Trattamento anticellulite
Rose's Beauty Salón
Av. de España, 3, 02002 Albacete, Spain
+34 604 89 68 84 +34 604 89 68 84 Chiama per prenotare
Balayage
Extension capelli
Colorazione dei capelli
Taglio capelli donna
CENTRO ESTÉTICA LUCÍA
Av. Ramón Menéndez Pidal, 4, ENTREPLANTA, 02005 Albacete, Spain
+34 967 24 60 30 +34 967 24 60 30 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Mesoterapia
Tonificazione della pelle
Epilazione con luce pulsata
Salón De Belleza New Style
C. Virgen, 20, 02100 Tarazona de la Mancha, Albacete, Spain
+34 672 04 00 31 +34 672 04 00 31 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Servizio trucco
Trucco sposa
Élmar Peluquería y Estética
C. Ángel, 44, 02002 Albacete, Spain
+34 663 11 08 97 +34 663 11 08 97 Chiama per prenotare
Extension capelli
Capelli ricci
Balayage
Alba-NaturVida
C. San Sebastián, 6, 02005 Albacete, Spain
+34 967 19 19 31 +34 967 19 19 31 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Beauty and Health Albalaser S.L. Hair removal
C. el Cura, 3, 02001 Albacete, Spain
+34 967 04 61 23 +34 967 04 61 23 Chiama per prenotare
Ceretta corpo completo
Ceretta inguine
Ceretta per la schiena
Ceretta Hollywood
Raúl García Simarro
C. Marqués de Molins, 7, 02001 Albacete, Spain
+34 967 21 32 52 +34 967 21 32 52 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Albacete

Da Fresha abbiamo voluto semplificare tutto. Per questo abbiamo creato un sistema di prenotazione fluido e senza pari per appuntamenti di bellezza e benessere. Basta cercare tra i migliori spa a Albacete e scegliere quello che fa per te. Niente telefonate o carte di credito, paghi e gestisci tutto comodamente online. Trova, prenota, goditi l’esperienza.

Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Albacete.

Se abbiamo catturato il tuo interesse, non ci sorprende. Con oltre 1 miliardo di appuntamenti benessere già prenotati, siamo leader nel settore della bellezza e del benessere. Inoltre, il software di prenotazione gratuito di Fresha per spa sta ricevendo recensioni entusiastiche da parte di 450.000 titolari di attività, professionisti e operatori del settore che lo utilizzano già. Quindi, quando prenoti un trattamento spa a Albacete, Spagna, puoi stare tranquillo: Fresha si occupa di tutte le incombenze tecniche, così tu non devi preoccuparti. Scrivici a hello@fresha.com o visita il nostro centro assistenza se c’è qualcosa che possiamo migliorare per aiutarti ancora di più.