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Le migliori saune vicino a me a San Lorenzo, Firenze

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Yoga Garage
Via dei Conti, 22R, 50123 Firenze FI, Italy
+39 348 354 2700 +39 348 354 2700 Chiama per prenotare
Evolution Palestra Firenze
Via Giambattista Lulli, 62/A, 50144 Firenze FI, Italy
+39 055 364571 +39 055 364571 Chiama per prenotare
Soldani Alessandra Hair style Care
Via Giovanni Papini, 41, 50135 Firenze FI, Italy
+39 055 906 7069 +39 055 906 7069 Chiama per prenotare
Taglio capelli donna
Trattamento alla cheratina
Colpi de sole
Extension tessitura
The Moon Boutique Hotel & Spa
Viale Fratelli Rosselli, 14, 50123 Firenze FI, Italy
+39 055 211322 +39 055 211322 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
San Firenze Suites & Spa
Piazza di S. Firenze, 3/A, 50122 Firenze FI, Italy
+39 055 285009 +39 055 285009 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Hotel Ponte Vecchio Suites & Spa
Via Dè Belfredelli, 9, 50125 Firenze FI, Italy
+39 055 217379 +39 055 217379 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Palestra Olympus
Via di Ripoli, 88, 50126 Firenze FI, Italy
+39 055 689618 +39 055 689618 Chiama per prenotare
Vita Nova SPA - Firenze
Via del Corso, 6, 50122 Firenze FI, Italy
+39 055 535 3570 +39 055 535 3570 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Il Salviatino Firenze
Via del Salviatino, 21, 50137 Firenze FI, Italy
+39 055 904 1111 +39 055 904 1111 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
LA SPA Helvetia & Bristol
Via dei Pescioni, 8, 50123 Firenze FI, Italy
+39 055 266 5626 +39 055 266 5626 Chiama per prenotare
Sauna
Figurella Firenze Europa
Via Finlandia, 22, 50126 Firenze FI, Italy
+39 055 653 2406 +39 055 653 2406 Chiama per prenotare
MC Wellness & Spa
Via Generale C. A. dalla Chiesa, 11, 50136 Firenze FI, Italy
+39 055 650 5671 +39 055 650 5671 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Massaggio TUINA Curativo Medicina Cinese
Via Luigi Gordigiani, 58/B/c, 50127 Firenze FI, Italy
+39 345 520 8611 +39 345 520 8611 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento anticellulite
Rimodellamento del corpo
Massaggio alla schiena
The Cure Estetica E Benessere
Via Frà Jacopo Passavanti, 14r, 50133 Firenze FI, Italy
+39 055 500 4447 +39 055 500 4447 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Rimodellamento del corpo
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Equilibrium Estetica & Benessere Naturale
Via Masaccio, 130, 50132 Firenze FI, Italy
+39 334 881 2983 +39 334 881 2983 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Silathai Massage Center
Via dei Serragli, 63 rosso, 50124 Firenze FI, Italy
+39 055 217559 +39 055 217559 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Riflessologia
BodyLine
Via dello Steccuto, 3, 50141 Firenze FI, Italy
+39 055 410059 +39 055 410059 Chiama per prenotare
Zerouno il Policentro
Via dei Caboto, 30/32, 50127 Firenze FI, Italy
+39 055 430275 +39 055 430275 Chiama per prenotare
Relax Firenze
Via degli Strozzi, 2, 50123 Firenze FI, Italy
+39 055 284683 +39 055 284683 Chiama per prenotare
Sauna
Palestra Time Out
Via del Ponte Sospeso, 6, 50142 Firenze FI, Italy
+39 055 714069 +39 055 714069 Chiama per prenotare
LHP Hotel River & SPA
Lungarno della Zecca Vecchia, 18, 50122 Firenze FI, Italy
+39 055 234 3529 +39 055 234 3529 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Il Piccolo Hammam
Via Monferrato, 5, 50142 Firenze FI, Italy
+39 371 316 3871 +39 371 316 3871 Chiama per prenotare
B)Side - Campo di Marte
Viale Manfredo Fanti, 18, 50145 Firenze FI, Italy
+39 055 601144 +39 055 601144 Chiama per prenotare
Florence Fitness
Via dei Fossi, 56 rosso, 50123 Firenze FI, Italy
+39 055 239 6497 +39 055 239 6497 Chiama per prenotare
Tropos
Via Orcagna, 20/a, 50121 Firenze FI, Italy
+39 055 678381 +39 055 678381 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Ricciardi Fitness Centre
Borgo Pinti, 75, 50121 Firenze FI, Italy
+39 055 247 8444 +39 055 247 8444 Chiama per prenotare
Fit Express Firenze
Via Ruggero Bardazzi, 15, 50127 Firenze FI, Italy
+39 371 390 2431 +39 371 390 2431 Chiama per prenotare
Baya Del Sol Firenze
Via Masaccio, 208, 50132 Firenze FI, Italy
+39 055 553 5012 +39 055 553 5012 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento viso uomo
Klab: Palestra & Piscina
Via del Ferrone, 17, 50124 Firenze FI, Italy
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Sauna
Swan Gymnastic Center
Via dei Pepi, 28, 50122 Firenze FI, Italy
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Soulspace Centro Benessere SPA
Via Sant'Egidio, 12, 50122 Firenze FI, Italy
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Italia Power Yoga
Via della Chiesa, 36/R, 50124 Firenze FI, Italy
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Palestra Elysium Rifredi
Via di Santo Stefano in Pane, 31, 50134 Firenze FI, Italy
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White Iris Beauty Spa
Vicolo dell'Oro, 6r, 50123 Firenze FI, Italy
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Massaggio di coppia
Massaggio terapeutico
Massaggio svedese
Palestra Elysium Coverciano
Via Luigi Bertelli Vamba, 23, 50135 Firenze FI, Italy
+39 055 016 2825 +39 055 016 2825 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a San Lorenzo sulla app mobile di Fresha ora.

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