Dom Spa i sauna Sauna Polska Sauna WarszawaSauna Pyry

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Pyry, Warszawa

Obiekty oferujące Sauny – Pyry, Warszawa Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Magic Thai Spa
Pelikanów 14, 02-843 Warszawa, Poland
+48 22 299 10 21 +48 22 299 10 21 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
La Guèl Clinic
Pelikanów 10b, 02-843 Warszawa, Poland
+48 22 299 11 20 +48 22 299 11 20 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja nóg woskiem
Depilacja woskiem dla mężczyzn
Depilacja twarzy woskiem
Camp4 Climbing Hall
Krasnowolska 50, 02-849 Warszawa, Poland
+48 22 847 11 76 +48 22 847 11 76 Zadzwoń, aby zarezerwować
"Arena Ursynów" Hall
Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland
+48 22 334 62 00 +48 22 334 62 00 Zadzwoń, aby zarezerwować
Belanovska Clinic & Spa
Meander 22/Lokal U10, 02-791 Warszawa, Poland
+48 787 800 019 +48 787 800 019 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Solimare grota solna & sauna infrared
Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland
+48 506 815 888 +48 506 815 888 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
RUCH4D
Wejście od strony Podologia Venus, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 98, 02-777 Warszawa, Poland
+48 733 544 411 +48 733 544 411 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż dla par
Masaż całego ciała
Masaż stóp
She&He Studio. Usługi zdrowotno-kosmetyczne. Piercing. Depilacja
Hiacyntów 25, 05-500 Nowa Wola, Poland
+48 665 449 774 +48 665 449 774 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż pleców
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Oxilia Studio Tlenoterapii hiperbarycznej
Wilhelma Konrada Roentgena 46, 02-781 Warszawa, Poland
+48 507 063 633 +48 507 063 633 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Face Spa Studio - Masaż Kobido Warszawa
Pachnąca 83/lok. G, 02-793 Warszawa, Poland
+48 796 884 909 +48 796 884 909 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż chiński
Masaż terapeutyczny
Masaż szwedzki
Masażysta SPA - masaż odchudzający antycellulitowy modelowanie sylwetki Maderoterapia masaż twarzy Kobido drenaż limfatyczny
Edwarda Dembowskiego 15/lok. 101, 02-784 Warszawa, Poland
+48 696 887 451 +48 696 887 451 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Masaż gorącymi kamieniami
wSPAniale - kosmetologia i aromateriapia
Mleczarska 9/B/ lok.6, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland
+48 796 940 845 +48 796 940 845 Zadzwoń, aby zarezerwować
Peeling chemiczny
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
Nitkowanie brwi
BEAUTY BAR CLINIC
Ogrodowa 16D, 05-509 Józefosław, Poland
+48 731 690 208 +48 731 690 208 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja brazylijska woskiem
Depilacja pastą cukrową
Depilacja twarzy woskiem
Depilacja nóg woskiem
KameralneSpa
Makolągwy 19/1, 02-811 Warszawa, Poland
+48 799 097 094 +48 799 097 094 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Si Beauty
Maciejki 121, 05-506 Nowa Wola, Poland
+48 507 777 967 +48 507 777 967 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg przeciwtrądzikowy
Nitkowanie brwi
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Strefa Urody
Graniczna 19A, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland
+48 667 653 644 +48 667 653 644 Zadzwoń, aby zarezerwować
Przedłużanie włosów
Strzyżenie damskie
Montaż peruki
Zabieg keratynowy
HENNOVA beauty studio
Mieczyków 2/1, 05-500 Nowa Wola, Poland
+48 789 345 451 +48 789 345 451 Zadzwoń, aby zarezerwować
Modelowanie sylwetki
Makijaż ślubny
Zabieg na cellulit
Peeling chemiczny
Gabinet Urody KD
Geodetów 45, 05-500 Józefosław, Poland
+48 500 598 269 +48 500 598 269 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż ślubny
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Peeling chemiczny
Łagodna tlenoterapia hiperbaryczna Józefosław | Lazurowy Tlen
Urocza 14, 05-500 Józefosław, Poland
+48 696 808 181 +48 696 808 181 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Owijanie ciała
Olive Garden
Puławska 320/lokal 4, 02-819 Warszawa, Poland
+48 608 563 886 +48 608 563 886 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Oczyszczanie twarzy
Mental SPA L'experta
Przy Bażantarni 11, Poziom 0, 02-793 Warszawa, Poland
+48 533 053 434 +48 533 053 434 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Samui SPA Warszawa Ursynów
Wąwozowa 35/U2, 02-798 Warszawa, Poland
+48 693 300 065 +48 693 300 065 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów
Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland
+48 604 502 501 +48 604 502 501 Zadzwoń, aby zarezerwować
Makijaż
Dermaplaning
Mikrodermabrazja
Nitkowanie brwi
NUSA SPA WILANÓW Warszawa - masaż balijski i tajski (dawniej Hati Massage)
NUSA SPA WILANÓW, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland
+48 720 807 882 +48 720 807 882 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Yasumi Ursynów Salon Kosmetyczny
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83/14, 02-777 Warszawa, Poland
+48 507 456 353 +48 507 456 353 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż pleców
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Zabieg na cellulit
Wyspa Relaksu - Studio Masażu
Kłobucka 8A, 02-699 Warszawa, Poland
+48 510 696 644 +48 510 696 644 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż sportowy
Masaż tkanek głębokich
Masaż gorącymi kamieniami
Tao Tao SPA
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland
+48 603 892 782 +48 603 892 782 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Bonzai Spa beauty & more
Kłobucka 8b/Lokal u.10, 02-699 Warszawa, Poland
+48 790 569 697 +48 790 569 697 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
Beauty Salon Esterka
Kłobucka 23C, 02-699 Warszawa, Poland
+48 538 141 141 +48 538 141 141 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
Nitkowanie brwi
Zabieg przeciwtrądzikowy
THAIM by Tajskie Spa
Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland
+48 799 111 997 +48 799 111 997 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż tkanek głębokich
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Chaiyo Masaż Tajski Ursynów
Galeria Ursynów, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36/Lokal 102 pierwsze piętro, 02-797 Warszawa, Poland
+48 667 991 966 +48 667 991 966 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż szwedzki
Masaż sportowy
Refleksologia
Beauty salon - Massage - Ulala Day Spa - Warsaw Ursynow
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-797 Warszawa, Poland
+48 739 207 201 +48 739 207 201 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja hollywoodzka woskiem
Depilacja pleców woskiem
Depilacja woskiem całego ciała
Depilacja woskiem dla mężczyzn
Gabinet Masażu - atrakcyjne ceny
Olczyska 8, 02-829 Warszawa, Poland
+48 601 888 194 +48 601 888 194 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż relaksacyjny
Masaż ayurwedyjski AYURVEDA
UL, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 51, 02-797 Warszawa, Poland
+48 602 137 680 +48 602 137 680 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż limfatyczny
Masaż stóp
Masaż dla par
Masaż ajurwedyjski
Arena Active Club
Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland
+48 22 334 62 50 +48 22 334 62 50 Zadzwoń, aby zarezerwować
CENTRUM SPORTÓW I ZDROWIA LAVO.
Geodetów 23E, 05-500 Józefosław, Poland
+48 882 577 474 +48 882 577 474 Zadzwoń, aby zarezerwować
Medica Spa Health and Beauty Institute
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland
+48 516 416 883 +48 516 416 883 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling do ciała
Owijanie ciała
Calypso Fitness i Siłownia Warszawa Ursynów
Puławska 423, 02-801 Warszawa, Poland
+48 22 398 86 06 +48 22 398 86 06 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zdrofit Piaseczno Puławska
Puławska 44D, 05-500 Piaseczno, Poland
+48 539 686 995 +48 539 686 995 Zadzwoń, aby zarezerwować
Queen of Beauty
Smyczkowa 21, 02-678 Warszawa, Poland
+48 534 314 770 +48 534 314 770 Zadzwoń, aby zarezerwować
Leczenie trądziku
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
Oczyszczanie twarzy
Wake Up Beauty - Klinika Kosmetologii
Zygmunta Modzelewskiego 26/lokal.5, 02-679 Warszawa, Poland
+48 793 050 018 +48 793 050 018 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pedicure
Manicure
Manicure dla mężczyzn
Pedicure dla mężczyzn
Zdrofit
Koński Jar 6, 02-785 Warszawa, Poland
+48 531 842 884 +48 531 842 884 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bodyshape
Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland
+48 883 994 995 +48 883 994 995 Zadzwoń, aby zarezerwować
Just GYM
Jana Rosoła 63, 02-796 Warszawa, Poland
+48 730 630 440 +48 730 630 440 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zdrofit Ursynów Puszczyka
Puszczyka 7, 02-785 Warszawa, Poland
+48 881 929 927 +48 881 929 927 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zdrofit Ursynów Puławska
Puławska 427, 02-801 Warszawa, Poland
+48 882 353 483 +48 882 353 483 Zadzwoń, aby zarezerwować
Greenup Fitness Club
Puławska 45b, 05-500 Piaseczno, Poland
+48 668 298 505 +48 668 298 505 Zadzwoń, aby zarezerwować
She
Herbu Janina 3, 02-972 Warszawa, Poland
+48 514 343 026 +48 514 343 026 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Dermaplaning
Pielęgnacja twarzy
Mikrodermabrazja
Skin Like Silk - klinika laseroterapii i medycyny estetycznej
Obrzeżna 1a/lok. 2U1, 02-691 Warszawa, Poland
+48 22 252 47 19 +48 22 252 47 19 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Peeling chemiczny
Mikrodermabrazja
Zabieg na twarz dla mężczyzn

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Co powinienem/powinnam zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: po saunie trzeba uzupełnić płyny utracone przez pot, dlatego po każdej sesji saунy wypij co najmniej 500 ml–1 l (2–4 szklanki) wody.

Co powinienem/powinnam zrobić przed sesją w saunie?

W saunie tracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając szklankę wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Powinieneś również wziąć prysznic przed sauną i poświęcić czas na relaks.

Jak często powinienem chodzić na sesję sauny?

Wiele osób korzysta z sauny codziennie, ale jeśli jesteś zdrowy i dopiero zaczynasz, spróbuj 1–3 sesji tygodniowo. Możesz zwiększać liczbę wizyt, gdy Twój organizm się przyzwyczai. Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub niskie ciśnienie krwi, przed użyciem sauny powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Ile kosztuje sesja sauny?

Jeśli planujesz sesję sauny, spodziewaj się zapłaty od PLN 60 do PLN 520.

Czy w pobliżu mnie są teraz otwarte sauny?

Użyj Fresha, aby znaleźć dostępne teraz sauny. Filtruj według dzisiejszej daty i godziny, aby zobaczyć aktualną dostępność i zarezerwuj od razu.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Pyry z Fresha

Fresha to światowy lider w branży wellness. To dawka doskonałości, której właśnie potrzebujesz. Dzięki Fresha znajdziesz idealne spa, oferujące ulubione zabiegi w Pyry. Wystarczy, że wyszukasz swoje okolice i wybierzesz dogodny termin wizyty. Przypomnienie o rezerwacji wyślemy prosto na Twój telefon. Po prostu przyjdź – resztą zajmiemy się my.

Po dobrej sesji w saunie na pewno poczujesz się zrelaksowany i pełen energii. Dzięki różnorodności terapii saunowych, rozgrzanie się jeszcze nigdy nie było tak proste. Niektóre zabiegi, takie jak Iyashi Dome czy Vibrosaun, są szczególnie polecane przy redukcji wagi. Z kolei Bio Sauna wykorzystuje wilgotne powietrze, wspierając układ oddechowy i krążeniowy. Możesz też poprawić krążenie, wybierając klasyczną saunę fińską lub parową łaźnię rosyjską – banię. Znajdź idealną sesję terapii parowej i saunowej na Fresha, z cenami od PLN 60 do PLN 520 w Pyry.

Poszukiwania dobiegły końca. Twój idealny specjalista od spa w Pyry jest już na wyciągnięcie ręki. A przy okazji, współpracujemy z ponad 130 000 firm i 450 000 profesjonalistów na całym świecie, więc kiedy wyjeżdżasz na wakacje, my jedziemy z Tobą. Niezależnie od tego, gdzie zaprowadzi Cię Twoja podróż po świecie urody i wellness, śmiało zajrzyj do naszego centrum pomocy po dodatkowe wskazówki. Jeśli znasz właścicieli firm z Polska, którzy chcą rozwijać swój biznes, koniecznie opowiedz im o naszym darmowym, bogatym w funkcje aplikacja do rezerwacji spotkań. Ty pakujesz paszporty, a my zadbamy o opaleniznę. Szczęśliwej podróży!