Acasă Antrenor personal Antrenament personalAntrenament personal Sofia

Cei mai buni antrenori personali din apropiere de mine în Sofia

Alege dintre 3 locații care oferă Antrenament personal în apropierea ta în Sofia Vezi harta

Cauta si fa programare la Sofia antrenament personal pe Fresha. Compară 3 antrenament personal verificați în Old City Center și Витоша și în zona mai largă Sofia. Scor mediu 4.0/5 din 1.812 recenzii. Serviciile includ Antrenament personal. Preturi de la 15 EUR.

SJ Physio & Pilates

5.0

Old City Center, Област София

Fizioterapie235 recenzii

Еднократна тренировка

€25

30 min

Еднократна тренировка

€30

1 hr

Остеоестетика

€77

1 hr and 30 min

Vezi 12 servicii

Belsanus Therapy

5.0

Витоша, Област София

Masaj1.078 recenzii

Функционална тренировка / Functional Training

€18

1 hr

Възстановителен масаж на лице / Restorative Facial massage

€40

50 min

Кинезитерапия / Physioterapy

€40

1 hr

Vezi 25 servicii

Zak Bara

5.0

Карпузица, Област София

Fitness și recuperare499 recenzii

Women’s 12 Personal Training Pack

€342

1 hr

Premium 1:1 Coaching Session €

€25

1 hr

Тренировъчен режим

€100

30 min

Vezi 18 servicii

Top Personal training Professionals in Sofia

1 personal trainer ready to book in Sofia. See all

Monika Koycheva
София
Масажист
Класически масаж / Classic massage
€35
1 hr
Антицулулитен масаж / Anti-cellulite massage
€35
1 hr
See all 17 services

See all

Cele mai bune recenzii pentru Antrenament personal în apropierea ta în Sofia

4.0

Medie pentru 1.812 recenzii din 3 saloane.

Antrenament personal Întrebări frecvente

Cât costă antrenamentul personal?

Depinde de experiența și de nivelul de calificare al antrenorului dumneavoastră personal, dar costul unei sesiuni de antrenament personal în Sofia este, în medie, de aproximativ €30.

Ce face un antrenor personal?

Un antrenor personal concepe și oferă programe de antrenament personalizate, adaptate obiectivelor tale de fitness, stării tale de sănătate și stilului tău de viață. Acesta oferă îndrumare privind tehnica și forma, motivează clienții, urmărește progresul și adaptează programele în timp pentru a obține rezultate optime.

Ce este un antrenor personal și cum mă poate ajuta?

Un antrenor personal este un instructor de fitness calificat profesional, care elaborează programe de fitness personalizate pentru fiecare client în parte, în funcție de obiectivele personale ale acestuia (de exemplu, scăderea în greutate, creșterea masei musculare). Acesta te va instrui, îți va demonstra și te va sfătui să utilizezi echipamente specifice (de rezistență, greutăți, aparate etc.) sau să exersezi mișcări care se bazează exclusiv pe propria greutate corporală, pentru a te ajuta să-ți îmbunătățești condiția fizică.

Unde pot găsi o antrenoare personală în apropiere de mine?

Mulți clienți preferă să se antreneze cu un antrenor de același sex. Caută și programează-te la antrenori personali de sex feminin din zona ta pe Fresha.

Cât de des ar trebui să mă antrenez cu un antrenor personal?

Acest lucru depinde de obiectivele și de bugetul tău. Mulți clienți se antrenează cu fizioterapeutul lor de 1-3 ori pe săptămână, completând cu sesiuni independente. Chiar și întâlnirile lunare cu un antrenor pentru ajustarea programului pot fi foarte eficiente pentru persoanele cu experiență în antrenament.

Sunt antrenori personali disponibili sâmbătă în apropierea mea?

Da, mulți antrenori personali lucrează sâmbăta. Folosește Fresha pentru a verifica disponibilitatea în timp real și pentru a-ți programa ședința.

Unde pot găsi un antrenor personal pentru slăbit în apropiere de mine?

Antrenorii personali pentru slăbit combină exercițiile de forță, cardio și îndrumarea nutrițională pentru a maximiza pierderea de grăsime. Caută și programează-te la cei mai buni antrenori pentru pierdere în greutate din zona ta pe Fresha.

Fă-ți următoarea programare la antrenament personal în Sofia cu Fresha

Acces instant la un catalog cu saloane și centre de terapii de top, la doar câteva atingeri distanță. Dacă ți se pare tentant, atunci merită să continui să citești. La Fresha am creat o platformă de programări atât de simplă, încât te vei întreba de ce ai folosit altceva până acum. Găsește antrenori personali în Sofia care oferă tratamente esențiale la prețuri avantajoase. Caută, alege, rezervă și revino oricând dorești.

Gândește-te la antrenamentul personal ca la o investiție în tine. Nu doar că vei deveni mai puternic, mai rezistent și mai rapid după câteva sesiuni, dar un antrenor personal îți poate oferi lecții de fitness pentru toată viața. Indiferent dacă faci exerciții cu greutăți sau fandări, tehnica corectă este esențială pentru a preveni accidentările. În plus, te ajută să îți formezi obiceiuri sănătoase pe termen lung. Începe-ți călătoria spre o formă fizică mai bună cu un plan personalizat de forță sau fitness, creat de un antrenor personal în Sofia. Prețurile pornesc de la €18, iar pe aplicație poți căuta antrenamente în aer liber sau antrenori de sală aproape de tine.

Fresha este prezentă în 120 de țări și am programat 1 miliard de sesiune de antrenament personal la nivel global. Uau. Credem că e momentul să ne răsfățăm și noi cu un masaj. Lasă-ne să te ajutăm să ajungi la următorul tău sesiune de antrenament personal în Sofia, Bulgaria. Ca și mulți alții, suntem siguri că vei reveni pentru mai mult. Fresha caută mereu noi talente, așa că dacă cunoști pe cineva care ar putea face parte din cei 450.000 de stiliști și profesioniști care folosesc gratuit program de la Fresha, dă-ne de veste la hello@fresha.com. Știm că suntem cel mai bine păstrat secret în păr, unghii și sănătate. Te deranjează? Deloc.