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Le migliori saune vicino a me a Malvern East, Melbourne

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Super-Young

5.0

Armadale, Victoria

Altro1869 recensioni

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

$49

45 min

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

$49

1 hr

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

$70

1 hr

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Offerte

Innerverse Float & Wellness Oakleigh

4.8

Oakleigh, Victoria

Massaggio287 recensioni

Express Sauna - 30min

$40

30 min

Standard IR Sauna - 45min

$45

45 min

Extended IR Sauna - 60min

$55

1 hr

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Chiama per prenotare

HOLISM RETREAT
M Gallery Hotel Chadstone, 1341 Dandenong Rd, Malvern East VIC 3148, Australia
+61 3 9108 3388 +61 3 9108 3388 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
endota spa Chadstone
Shop B-165/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9568 0945 +61 3 9568 0945 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Green Palm Massage Chadstone
Shop B162/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9563 2227 +61 3 9563 2227 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Holiday Calm Health and Wellness Clinic
196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Ashburton Pool and Recreation Centre
8 Warner Ave, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 0333 +61 3 9885 0333 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Bendaggio corpo
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 467 046 322 +61 467 046 322 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Peeling chimico
Pulizia del viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Soma day spa ( soma massage & beauty )
259 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 407 023 475 +61 407 023 475 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Club Lime Hawthorn
740/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8822 6032 +61 3 8822 6032 Chiama per prenotare
City Cave Carnegie
360 Neerim Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 426 502 045 +61 426 502 045 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Natural Therapy
Level 1/240C Huntingdale Rd, Huntingdale VIC 3166, Australia
+61 412 785 363 +61 412 785 363 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Wen's Chinese Massage
61 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 431 742 226 +61 431 742 226 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Eternity Thai Massage (Blossom Thai)
174 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 1576 +61 3 9885 1576 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Little Tree Thai Massage
160 Poath Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia
+61 415 246 976 +61 415 246 976 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio sportivo
Ormond Rinthan Thai massage
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio ayurvedico
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Wawa Thai Massage Oakleigh
80 Atherton Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 415 931 009 +61 415 931 009 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Riflessologia
Massaggio tailandese
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio completo del corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Malvern East

4.0

Media di 2151 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Malvern East

Abbiamo reso semplice trovare i migliori spa a Malvern East. Non serve cercare altrove: su Fresha puoi scoprire subito le offerte più vicine a te. Confronta servizi, prezzi, consigli e recensioni, poi prenota l’appuntamento che preferisci in un attimo. Ti invieremo anche promemoria per l’appuntamento, così potrai rilassarti senza pensieri. Dai, mettiti comodə e goditi il momento.

Le saune sono il rifugio perfetto per rigenerarsi e ritrovare energia. Con opzioni come la fumante banya russa, la calda Bio Sauna umida e le intense saune finlandesi, su Fresha avrai solo l’imbarazzo della scelta. Dopo una buona dose di calore e vapore, ti sentirai rilassat* e rigenerat* con una pelle luminosa pronta a splendere. E questo senza contare i benefici clinicamente provati, come la rigenerazione cellulare e il miglioramento delle funzioni cognitive. Prenota la tua sessione di sauna terapeutica a Malvern East. I prezzi partono da $30.

Quindi, con 130.000 saloni e cliniche su Fresha in tutto il mondo, puoi scegliere nuovi preferiti. E le attività Fresha a Malvern East, Australia, si affidano tutte al app di prenotazione professionale per spa di Fresha, perché è il migliore sul mercato. Poiché operiamo in 120 paesi, puoi persino ritagliarti il tempo per un rapido ritocco mentre sei in viaggio. Inserisci i tuoi appuntamenti di spa nel tuo itinerario di vacanza. E se il salone o il luogo di riferimento a Malvern East che hai scelto non è ancora su Fresha, faccelo sapere a hello@fresha.com. Quando si tratta di ottimi spa, siamo sempre in ascolto.