Domů Lázně & sauna Sauna Polsko Sauna VaršavaSauna Elsnerów

Nejlepší sauny v mém okolí v Elsnerów, Varšava

Místa nabízející Sauna v Elsnerów, Varšava Zobrazit mapu

Pro rezervaci zavolejte

Manualnie Masaże Holistyczne
Pohulanka 3/u1, 03-893 Warszawa, Poland
+48 570 369 300 +48 570 369 300 Pro rezervaci zavolejte
Masáž nohou
Masáž hlubokých tkání
Reflexologie
Sportovní masáž
Studio Sante City Health Resort
Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa, Poland
+48 22 417 80 90 +48 22 417 80 90 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Tělový scrub
Lázeňské procedury
Papaj Gym Warszawa
Kawęczyńska 36, 03-772 Warszawa, Poland
+48 503 142 844 +48 503 142 844 Pro rezervaci zavolejte
Masaż/SPA Studio Maryne Targówek
ul. Radzyminska 194, Domofon 22/2 piętro, 03-674 Warszawa, Poland
+48 574 533 291 +48 574 533 291 Pro rezervaci zavolejte
INSTYTUT HOLISPACE
św. Wincentego 93/U7, 03-291 Warszawa, Poland
+48 797 481 006 +48 797 481 006 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Tělový scrub
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
CityFit
Głębocka 13, 03-287 Warszawa, Poland
+48 22 128 59 91 +48 22 128 59 91 Pro rezervaci zavolejte
KOBIDO - MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński Lifting
Stanisława Augusta 6/20, 03-847 Warszawa, Poland
+48 667 519 644 +48 667 519 644 Pro rezervaci zavolejte
Relaxační masáž
Thajská masáž
Terapeutická masáž
Masáž nohou
DaySpa
zejście po prawej stronie budynku, Darłowska 3/lok U1, 04-091 Warszawa, Poland
+48 731 081 500 +48 731 081 500 Pro rezervaci zavolejte
Čínská masáž
Masáž celého těla
Lymfodrenážní masáž
Masáž nohou
odNowa Studio masażu (masaż tylko dla kobiet) masaż Warszawa Praga
Augustyna Kordeckiego 18, 04-327 Warszawa, Poland
+48 668 560 792 +48 668 560 792 Pro rezervaci zavolejte
Masáž nohou
Prenatální masáž
Masáž hlubokých tkání
Sportovní masáž
Fizjo4life
Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland
+48 602 118 522 +48 602 118 522 Pro rezervaci zavolejte
Suché jehličkování
Fyzioterapie
Detox Concept
Mińska 45, 03-808 Warszawa, Poland
+48 788 563 303 +48 788 563 303 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
Thai Essence Spa
Andersena 28/lok. U09, 05-091 Ząbki, Poland
+48 537 695 337 +48 537 695 337 Pro rezervaci zavolejte
Masáž pro páry
Sportovní masáž
Švédská masáž
Thajská masáž
Masaż i Ruch Magda Wichrzycka: Facemodeling, Masaż Twarzy Kobido, Fizjoterapia
al. Jerzego Waszyngtona 2b/101, 04-015 Warszawa, Poland
+48 504 315 146 +48 504 315 146 Pro rezervaci zavolejte
Čínská masáž
Masáž nohou
Lymfodrenážní masáž
Masáž celého těla
Salon Kosmetyczny Pierwiastek Piękna – Oczyszczanie Twarzy | Mezoterapia Igłowa | Depilacja Laserowa Warszawa Praga Południe
Drwęcka 18/U9, 04-393 Warszawa, Poland
+48 517 658 397 +48 517 658 397 Pro rezervaci zavolejte
Akné na obličeji
Chemický peeling
Péče o obličej
Líčení
MASAŻ TWARZY WARSZAWA - Japoński - Power Spa Masaż
Gilarska 86E, 03-589 Warszawa, Poland
+48 733 469 467 +48 733 469 467 Pro rezervaci zavolejte
Thajská masáž
Masáž hlubokých tkání
Sportovní masáž
Švédská masáž
HoliPrzystań by Natalia Lipska
Jagiellońska 55F/38, 03-301 Warszawa, Poland
+48 575 774 778 +48 575 774 778 Pro rezervaci zavolejte
Fyzioterapie
Suché jehličkování
MK Beauty Clinic Marzena Kochan Warszawa
Stalowa 36 klatka B/142, 03-429 Warszawa, Poland
+48 692 284 705 +48 692 284 705 Pro rezervaci zavolejte
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Akné na obličeji
Dermaplaning
Hair & Beauty Room Zalewska Fryzjer/Kosmetyka/Modelowanie sylwetki
Mińska 71/U7, 03-838 Warszawa, Poland
+48 789 066 029 +48 789 066 029 Pro rezervaci zavolejte
Keratinové ošetření
Trvalé narovnání vlasů
Dámský sestřih
Vyfoukání vlasů
FBM Studio Praga Południe
Wojciecha Chrzanowskiego 14, 04-394 Warszawa, Poland
+48 515 944 956 +48 515 944 956 Pro rezervaci zavolejte
Tvarování těla
Jaskinia Zdrowia Speleon
Serocka 10, 04-333 Warszawa, Poland
+48 535 353 511 +48 535 353 511 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Lázeňské procedury
Fitness Club CHAMPFIT Jumping Frog
Czwartaków 26, 04-460 Warszawa, Poland
+48 888 998 897 +48 888 998 897 Pro rezervaci zavolejte
Salon Masażu Orient Massage Warszawa Praga
Giuseppe Garibaldiego 4/LOK U4P, 04-078 Warszawa, Poland
+48 538 493 924 +48 538 493 924 Pro rezervaci zavolejte
Masáž nohou
Lymfodrenážní masáž
Masáž celého těla
Sportovní masáž
Akademia Walki
Kinowa 19, 04-030 Warszawa, Poland
+48 668 227 527 +48 668 227 527 Pro rezervaci zavolejte
Kiwi Beauty Center
wejście bezpośrednio z chodnika, Środkowa 8, 03-430 Warszawa, Poland
+48 577 205 500 +48 577 205 500 Pro rezervaci zavolejte
Péče o obličej
Leń. Sauna&Grill
Łodygowa 60B, 03-687 Warszawa, Poland
+48 721 862 322 +48 721 862 322 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna
Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska
Ostrobramska 101, 04-041 Warszawa, Poland
+48 608 656 745 +48 608 656 745 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
EvE Beauty Kosmetologia Białołęka: MASAŻ, Zabiegi pielęgnacyjne, manicure pedicure i henna
Piasta Kołodzieja 5, 03-289 Warszawa, Poland
+48 507 770 995 +48 507 770 995 Pro rezervaci zavolejte
Pánská pedikúra
Lázeňská pedikúra
Akrylové nehty
Pedikúra
Body Slim & Face Lab
Zwycięzców 42, 03-938 Warszawa, Poland
+48 733 963 663 +48 733 963 663 Pro rezervaci zavolejte
Kryolipolýza
Injekce rozpouštějící tuk
Kamion Fitness Club
Chodakowska 12, 03-826 Warszawa, Poland
+48 724 468 548 +48 724 468 548 Pro rezervaci zavolejte
ZDROFIT Warszawa Praga Południe
Zamieniecka 80, 04-158 Warszawa, Poland
+48 883 894 909 +48 883 894 909 Pro rezervaci zavolejte
Fit & Fun
Piotra Wysockiego 51, 03-202 Warszawa, Poland
+48 22 675 98 27 +48 22 675 98 27 Pro rezervaci zavolejte
Master Gym Ząbki Powstańców
Powstańców 18A, 05-091 Ząbki, Poland
+48 537 351 515 +48 537 351 515 Pro rezervaci zavolejte
Petit SPA ul. Borzymowska 37
Borzymowska 37, 03-565 Warszawa, Poland
+48 791 882 882 +48 791 882 882 Pro rezervaci zavolejte
Ošetření celulitidy
Péče o obličej
Odstraňování chloupků z obočí nití
Odstranění nečistot z obličeje
Studio Figura Ząbki – Zabiegi odchudzające & Modelowanie sylwetki
Piłsudskiego 2, 05-091 Ząbki, Poland
+48 734 140 946 +48 734 140 946 Pro rezervaci zavolejte
Beauforia Instytut Urody
Grochowska 342, 03-838 Warszawa, Poland
+48 889 000 707 +48 889 000 707 Pro rezervaci zavolejte
Depilace voskem pro muže
Depilace nohou voskem
Depilace obličeje voskem
Brazilský vosk
fingerSPA - manicure i pedicure, laminacja brwi i rzęs
Józefa Sierakowskiego 5/lokal U6, 03-712 Warszawa, Poland
+48 22 401 71 72 +48 22 401 71 72 Pro rezervaci zavolejte
Prodlužování nehtů
Lázeňská pedikúra
Ruská manikúra
Pánská pedikúra
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Grochów
Grochowska 207, 04-077 Warszawa, Poland
+48 22 163 72 21 +48 22 163 72 21 Pro rezervaci zavolejte
ZOŁZA - hairdresser with character
Grochowska 322, 03-838 Warszawa, Poland
+48 500 574 286 +48 500 574 286 Pro rezervaci zavolejte
Kudrnaté vlasy
Barvení vlasů
Dámský sestřih
Dětský účes
Black Cat Beauty Grochów | Kosmetologia Estetyczna | Laseroterapia | Analiza SkinVision | Terapie Łączone
Wiatraczna 15/lok. U2, 04-364 Warszawa, Poland
+48 570 636 476 +48 570 636 476 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Zábal na tělo
Lázeňské procedury
Hair Spa. Salon fryzjerski
Grochowska 56, 04-282 Warszawa, Poland
+48 605 094 756 +48 605 094 756 Pro rezervaci zavolejte
Barvení vlasů
Vyfoukání vlasů
Zvýraznění
Dámský sestřih
Fitness Klub ZDROFIT - Siłownia Warszawa Praga Płd. PZO
Grochowska 312, 04-148 Warszawa, Poland
+48 532 915 245 +48 532 915 245 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
Fitness Klub ZDROFIT Targówek - Homepark Targówek
Malborska 39, 03-286 Warszawa, Poland
+48 519 020 391 +48 519 020 391 Pro rezervaci zavolejte
BOHEMA BEAUTY - Czas dla Ciała 💉Kosmetologia👩‍⚕️Medycyna estetyczna💆Masaże💅Manicure👣Pedicure🫦Stylizacja oczu i ust
Szwedzka 30/U3, 03-420 Warszawa, Poland
+48 573 520 487 +48 573 520 487 Pro rezervaci zavolejte
Pánská péče o obličej
Péče o obličej
Ošetření celulitidy
Chemický peeling
Thai Bali Spa Koneser
wejście i parking od, Markowska, Białostocka 22, 03-742 Warszawa, Poland
+48 663 313 564 +48 663 313 564 Pro rezervaci zavolejte
Relaxační masáž
Čínská masáž
Thajská masáž
Masáž celého těla
Beauty Nail - Szkolenia Paznokcie, PODOLOG, Pielęgnacja Dłoni.
Targowa 84, 03-488 Warszawa, Poland
+48 601 338 428 +48 601 338 428 Pro rezervaci zavolejte
Diana. Salon fryzjerski damsko-męski. Sauna. Jaworska Bożena
Bazyliańska 4, 03-203 Warszawa, Poland
+48 22 614 23 20 +48 22 614 23 20 Pro rezervaci zavolejte
Barvení vlasů
Vyfoukání vlasů
Dámský sestřih
Keratinové ošetření
Salon & Spa YAG - You Are Gorgeous
Magiczna 4, 03-289 Warszawa, Poland
+48 698 919 192 +48 698 919 192 Pro rezervaci zavolejte
Péče o obličej
Odstraňování chloupků z obočí nití
Líčení
Odstranění nečistot z obličeje
Fitness Klub ZDROFIT - Siłownia Warszawa Targówek G City
Głębocka 15, 03-287 Warszawa, Poland
+48 882 353 497 +48 882 353 497 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Praga Pn - Koneser
Plac Konesera 5, 03-736 Warszawa, Poland
+48 530 401 197 +48 530 401 197 Pro rezervaci zavolejte
Fitness Klub ZDROFIT Targówek - Galeria Renova
Rembielińska 20, 03-352 Warszawa, Poland
+48 533 848 436 +48 533 848 436 Pro rezervaci zavolejte
Zdrofit Grochów Kobielska
Kobielska 23, 04-359 Warszawa, Poland
+48 889 256 286 +48 889 256 286 Pro rezervaci zavolejte
Montownia Urody gabinet kosmetyczno - podologiczny w Warszawie
Rembielińska 5, 03-343 Warszawa, Poland
+48 518 264 486 +48 518 264 486 Pro rezervaci zavolejte
Akné na obličeji
Nitkování
Mikrodermabrazivní peeling
Dermaplaning
🔝 🥇 AMEFIT Fitness, Gym & More
Szwoleżerów 104, 05-091 Ząbki, Poland
+48 789 250 304 +48 789 250 304 Pro rezervaci zavolejte
ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK
Radzymińska 129E, 03-560 Warszawa, Poland
+48 664 477 688 +48 664 477 688 Pro rezervaci zavolejte
Osobní trénink
ENERGY FITNESS CLUB GROCHÓW
Grochowska 170A/lok. 1, 04-357 Warszawa, Poland
+48 696 804 679 +48 696 804 679 Pro rezervaci zavolejte
Black Cat Beauty & SPA
Targowa 59/1, 03-729 Warszawa, Poland
+48 570 636 258 +48 570 636 258 Pro rezervaci zavolejte
Svatební líčení
Pánská péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Instytut Black Cat | Kosmetologia Estetyczna | Laseroterapia | Analiza SkinVision | Terapie Łączone
Krasnobrodzka 11, 03-214 Warszawa, Poland
+48 511 174 674 +48 511 174 674 Pro rezervaci zavolejte
Svatební líčení
Pánská péče o obličej
Odstranění nečistot z obličeje
Odstraňování chloupků z obočí nití
Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska
Dalanowska 46/u3, 03-566 Warszawa, Poland
+48 532 336 167 +48 532 336 167 Pro rezervaci zavolejte
Bioodnowa Saska
Saska 78A, 03-914 Warszawa, Poland
+48 570 828 985 +48 570 828 985 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Tělový scrub
Infračervená sauna
Zábal na tělo
Ośrodek Namysłowska AKTYWNA WARSZAWA - Praga Północ - basen, siłownia
Namysłowska 8, 03-455 Warszawa, Poland
+48 22 162 73 60 +48 22 162 73 60 Pro rezervaci zavolejte
Sauna klasyczna "Mewa"
Pszczyńska 39, 03-690 Warszawa, Poland
+48 663 170 211 +48 663 170 211 Pro rezervaci zavolejte
Sauna
Infračervená sauna

Sauna Časté dotazy

Jaké jsou zdravotní přínosy používání sauny?

Pravidelné používání sauny je spojeno se zlepšením zdraví kardiovaskulárního systému, snížením bolesti svalů, úlevou od stresu, zlepšením spánku, očištěním pokožky prostřednictvím pocení a posílením imunitních funkcí. Mnoho sportovců využívá sauny k regeneraci v rámci svých tréninkových programů.

Jsou v mém okolí v sobotu otevřené sauny?

Ano, většina saun a lázeňských zařízení má v sobotu otevřeno. Pomocí platformy Fresha si můžete v reálném čase zkontrolovat dostupnost a rezervovat si sezení.

Jak dlouho bych měl(a) zůstat v sauně?

Začátečníci by měli začít s 5–10 minutami na sezení. Zkušení uživatelé obvykle v sauně zůstávají 15–20 minut a poté se ochlazují. Je důležité dostatek pít a naslouchat svému tělu. V tradiční finské saunové kultuře je běžné absolvovat několik kratších cyklů s přestávkami na ochlazení.

Kde v mém okolí najdu infračervenou saunu?

Infračervené sauny využívají spíše sálavé teplo než horký vzduch a jsou oblíbené pro své příznivé účinky na hlubší tkáně při nižších teplotách. Prohlížejte a rezervujte si infračervené sauny u poskytovatelů ve vaší blízkosti na platformě Fresha.

Jsou v mém okolí právě teď otevřené sauny?

Použijte Fresha a najděte sauny, které jsou v tuto chvíli k dispozici. Filtrujte podle dnešního data a času, abyste viděli aktuální dostupnost a mohli si hned rezervovat.

Mohu si rezervovat sezení v sauně přes internet?

Ano, s aplikací Fresha si můžete rezervovat termíny sauny online nonstop. Prohlédněte si zařízení ve vaší blízkosti, vyberte si termín a okamžitě jej potvrďte.

Proč bych měl/a využít saunu?

Saunování může přinést řadu benefitů: zvyšuje srdeční frekvenci a podporuje krevní oběh; může zmírňovat svalové napětí, záněty a stres; a může být prospěšné pro osoby trpící astmatem a psoriázou. Výzkum rovněž naznačuje, že sauny mohou snižovat riziko demence a Alzheimerovy choroby.

Rezervuj si termín příští schůzky u sauna v Elsnerów s aplikací Fresha

Jsme Fresha, vaše nová oblíbená platforma pro vše, co se týká wellness, krása a nehty. Rezervace další lázeňské ošetření v Elsnerów nikdy nebyla jednodušší. Naše webová stránka a mobilní aplikace vám umožní porovnat dostupné termíny, ceny i recenze lázně ve vašem okolí. Navíc můžete svůj zákrok bezpečně zaplatit online. Rozlučte se s čekáním a přivítejte zářivější verzi sebe sama.

Po pořádné sauně se budete cítit uvolněně a jako znovuzrození. A díky široké nabídce saunových terapií je zvýšení teploty jednodušší než kdy dřív. Některé procedury, jako Iyashi Dome a Vibrosaun, jsou navrženy speciálně pro podporu hubnutí. Bio Sauna zase využívá vlhký vzduch k úlevě při dýchacích a oběhových potížích. Nebo si zlepšete krevní oběh klasickou finskou saunou či parní ruskou banya. Najděte si ideální saunovou terapii na Fresha, s cenami od PLN 60 do PLN 520 v Elsnerów.

V Fresha jsme na své výsledky opravdu hrdí. Po celém světě jsme zprostředkovali více než 1 miliardu rezervací a v Elsnerów, Polsko jich rychle přibývá. To vše by ale nebylo možné bez spolupráce s 450 000 talentovanými profesionály Fresha, kteří využívají náš špičkový rezervační aplikace pro schůzky k rozvoji svých podniků. A samozřejmě také díky váženým zákazníkům, jako jste vy. Velmi nás těší zpětná vazba od našich uživatelů Fresha, takže nám neváhejte napsat na hello@fresha.com. Rezervace potvrzena? Brzy se zase uvidíme.